男性朋友在进行杏生活的时候，都希望自己的杏生活是一气呵成的，如果过快时间太短，也会让男性朋友在自己的伴侣面前抬不起头来，经常出现这种情况，也会让男性朋友变得不自信，产生心理阴影。

1.手艺活太多

有些男性朋友在年轻的时候频繁进行手艺活，一点也没有意识到手艺活频繁会影响自己的杏生活，等到真正影响自己的杏生活了，杏生活的时间越来越短，才感到后悔莫及。男性朋友在进行手艺活的时候要有规律，要有节制。

2.心理紧张

有的男性朋友杏生活的经验很少，一开始杏生活可能不太顺利，导致男性朋友精神压力过大，进行杏生活的时候就紧张，而这种紧张的心理往往也会导致时间变短。男性朋友在进行杏生活的时候不要焦虑恐惧，要放松身心，夫妻双方也会配合更加默契。

3.体力不足

有的男性朋友平常工作劳累，一天工作满满当当的，经常久坐也没有时间运动，这样子男性朋友在杏生活中也容易时间变短，要想杏生活时间长，男性朋友平常还是要多运动，注意劳逸结合。体力好了时间自然也能长一些。

4.生活习惯

平常男性朋友工作繁忙，再加上有的男性朋友压力过大，免不了抽烟、喝酒，殊不知抽烟喝酒太多也会对杏生活的时间有影响，爱抽烟、喝酒的男性朋友就会发现自己杏生活的时间越来越短，所以男性朋友也要多多注意这一点。

当男性朋友发现自己的杏生活时间变短，就要及时重视起来了，如果放任不管，可能会影响夫妻之间的关系。男性朋友在日常生活中要养成好的生活习惯，保持良好的心情，这样子杏生活时间也会更长。