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认识倦怠

管理压力

东方学校开展教师减压心理讲座

2024 年 10 月 17 日，南部县东方学校为关爱教师心理健康，缓解教师工作压力，特邀专业心理讲师举办了一场以“认识倦怠，管理压力”为主题的教师减压心理讲座。

讲座现场，心理讲师深入浅出地分析了教师职业倦怠产生的原因及表现，让老师们对自身的心理状态有了更清晰的认识。讲师通过生动的案例和互动游戏，引导老师们学会正确认识压力，并传授了一系列有效的压力管理技巧。

参与讲座的老师们积极投入，认真聆听，不时与讲师互动交流。大家纷纷表示，这场讲座犹如一场及时雨，让他们在忙碌的工作中找到了舒缓压力的方法，也更加坚定了他们以积极心态投入教育教学工作的信心。

南部县东方学校一直以来高度重视教师的身心健康，此次讲座的举办，不仅体现了学校对教师的人文关怀，也为提高教育教学质量奠定了良好的基础。相信在今后的工作中，老师们将以更加饱满的热情和积极的心态，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

东方学校新闻媒体中心

图片|赵 云

编辑|赵 云

审核|何明春

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