健康上海，人人来赛
毽球、无人机足球、木兰拳
多场比赛总有一项适合你
如何报名参与？
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赛事名称
上海市社区毽球嘉年华
比赛时间、地点
1.时间：
2024年11月3日 8:30-16:00
2.地点：
上海市同济中学（杨浦区政立路25号 近江湾体育场）
竞赛项目
大白毽团体赛、花毽团体赛
参赛办法
1.热爱毽球运动的爱好者均可报名参赛，年龄 、地域 、性别均不限制，每人限报1项。
2.比赛器材：比赛毽球自行准备，官方会提供部分。
3.参赛者需穿着适合本项目的运动服 、运动鞋。
4.参赛年龄和健康状况必须具备参与本项目比赛的身体健康条件 。患有心血管病、高血压、心脏病、眩晕症、三个月内做过外科手术和患有其他杂病的人士谢绝参加。
比赛规则
1.花毽
第一部分：表演分10分
（1）服装统一占5分；（一人不统一扣1分，如此类推直至扣剩1分）。不得穿着皮鞋参赛。
（2）报到集中、出场印象占5分；（拖拖拉拉不按时扣2分，无秩序出场扣1 —3分， 直至扣剩1分）。
第二部分：技术分70分
（1）集体配合：有编排 、有毽路占30分；要求交送毽到位，配合流畅，掌握完成分毽、执毽、传毽、过毽等基本技术， 且毽子飞行线路明确稳定， 服贴流畅；（落地失误一次扣0.5分 、落地后挑铲成 功不扣分， 毽子飞出规定范围或运动员走出界外扣0.5分 、其他未达到技术要求的视情况扣减 。
（2）基本脚法：(20分）
要求参赛队员都能掌握具备平脚、侧脚、尖脚、后踢、七踢五种踢法，动作规范合理， 力度恰当， 落点准确， 并按完成质量计评（视个人完成情况计评）。
（3）基本花式：(20分）
基本花式为：包括用平脚、侧脚、尖脚、完成以下动作：正挂、反挂、正侧 身、反侧身 、侧反身、平抱、后踢 、七踢、头停、脚停 、圈毽等动作， 视完成项 目及效果质量评分（每项4人队每人满分为5分） 。
第三部分：难度分20分
（1）集体连接花式（占5分）：要求场上全体队员用相同的花式及身体动作 集体轮流完成的顺时针或逆时针的过颈、过胸、过头、过膊的技术动作 。（必须 有3人次以上才算集体花毽， 每次全部人完成满分为5分， 欠一人扣1分， 并按完 成质量效果评分） 。
（2）难度花式（占15分）：包括停毽 、拉燕 、担枪 、圈毽 、跳打 、跳停及 花式个人连接或集体连接等及具备一定难度的动作，满分为15分，并按完成质量 计评（每名队员必须掌握3种以上才能评满分） 。
（3）减分：每失误一次及毽落地一次扣0.5分， 累计10次及以上总扣分共5分。
2.大白毽
第一部分：比赛规则
（1）礼仪:面对主席台、面对观众鞠躬加10分。
（2）服装统一：10分。
（3）团队标配（男女混合），男女人数不限，加10分。
（4）比赛时间为5分钟（围踢）
（5）用手抛发毽扣1分， 掉毽一次扣1分。
第二部分：评分标准
（1）一分动作：盘、拐、绷、磕触毽
（2）二分动作：侧打、一剪飞燕（小跳）、朝天踹
（3）三分动作：正后打、侧后打、抽丝后打、腾空后打、马踏飞燕、小猫钓鱼（高度2米）、360绕花（高度2米）、鱼跃 龙门、探海、单飞燕、旋打、燕过中门、骗马、跪踢
（4）四分动作 ：燕过天门、燕过腰门、踏雪寻梅、地剪
（5）五分动作：拉燕
（6）六分动作：连珠炮（三个）、720绕花（最低2米高）
（7）创新动作7分（主裁判长加分）
奖励办法
1.大白毽团体赛取前8名，颁发奖杯或奖状；
2.花毽团体赛取前8名，颁发奖杯或奖状。
报名信息
1.报名时间：即日起至2024年10月22日
2.报名方式：
3.咨询方式：
小米老师 13122386269（微信同号）
赛事名称
第四届上海无人机足球公开赛
比赛时间、地点
1.时间：
2024年10月27日
2.地点：
东方渔人码头-B区二楼中庭（杨浦区杨树浦路1088号）
赛事安排
参赛办法
1.公开赛参赛年龄、户籍不限，在本市读书、工作、生活的选手均可参赛；
2.公开赛包含以下三个赛项：F20级别（无刷电机），S20级别（有刷电机），无人机足球模拟挑战赛（模拟器）；
3.F20级别（无刷电机）与S20级别（有刷电机）为团体赛项，不可兼报；
4.无人机足球模拟挑战赛（模拟器）为个人赛项，可与团体赛项兼报；
5.团体赛项仅接受以球队为单位，团体报名（要求参赛队员所处同一组别）；
6.团体赛项球队总人数最多4名，其中最多包含3名队员，1名教练员；
7.参赛运动员必须自行办理人身意外伤害保险。
奖励办法
1.F20级别与S20级别比赛成绩录取前3名并颁发奖牌及证书；无人机足球模拟挑战赛成绩录取前8名颁发证书。
2.获得名次的各队教练颁发“优秀教练员”奖。
3.组织优异的团体颁发“优秀组织奖”荣誉牌匾。
4.凡发现参赛队员资格不符合规程规定者，立即取消其所得分、名次、奖励，取消该团队全部得分，并通报批评。
报名信息
1.报名时间：即日起至2024年10月23日17:00前
2.报名方式：
扫描上方二维码即可报名
3.收费标准：本次比赛不收取报名费，其它一切参赛费用自理。
赛事名称
木兰拳总决赛
比赛时间、地点
1.时间：
2024年10月28日
2.地点：
静安区体育中心（静安区汶水路116号）
项目设置
1.项目：
团体赛（单项赛）、个人赛（单项赛）
2.组别：
（1）团体赛：青少年（40 岁以下）、中青年组（40-60 岁）、老年组（60 岁以上）。
（2）个人赛：青少年（40 岁以下）、中青年组（40-60 岁）、老年组（60 岁以上）。
参赛办法
1.各区、市级机关、集团公司、高校、驻沪部队等单位均可组队报名参赛。
2.凡是人在上海，热爱木兰拳运动的人员均可报名参赛。
3.参赛单位必须通过上海市第四届市民运动会官方信息平台（包括网站、小程序等）渠道进行报名。
4.团体赛（单项赛）各参赛队可报运动员8～12名,领队、教练员各1名,替补队员1名（男女不限），个人赛（单项赛）各参赛队可报运动员人数不限。
5.参赛选手需身体健康、具备参与本项目的身体健康条件。
6.总决赛名额分配：70%的名额由代表团直接报名参赛；20%的名额由市级选拔赛产生的优胜队参赛；10%的名额由爱好者直接报名参赛。
竞赛办法
1.按照《上海市第四届市民运动会竞赛规程总则》，采用上海市木兰拳协会制定的《木兰拳竞赛规则》执行。
2.比赛方法：
（1）音乐采用大会统一规定音乐。
（2）参赛者须穿统一的运动着装和运动鞋。
（3）每支参赛队伍出场运动员不足规定人数, 给予扣分。
（4）未完成整套动作而中途退场者, 不予评分。
（5）比赛分组程序办法按报名人数和队数另行制定。
3.成绩计算办法：采用10分制。
动作规范、姿势正确性4分；
音乐节奏、上下协调性2分；
木兰服装、布局合理性2分；
木兰拳风格观赏性2分。
4.在本项目赛事和活动中，处理赛纪、赛风等事件，由本届市民运动会组委会仲裁委员会裁决为最终裁决。
录取名次和奖励
1.团体赛每轮名次录取前8名，不足8名，按实际参赛队伍数录取名次；前3名颁发奖牌和获奖证书，第4-8名颁发获奖证书。
2.个人赛每轮名次录取前8名，不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和获奖证书，第4-8名颁发获奖证书。
3.设“体育道德风尚奖”，有关办法另定。
4.达到运动项目等级标准的参赛选手，可向上海市木兰拳协会申请相应的段位或等级称号。
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