所谓享受，无非就是欲望得到了满足。

而每个人，有且仅有四种最基本的欲望。一切其他欲望，都是这四种欲望按照不同比例的调和。

于是这个问题就容易了，反正只有四种，我们不妨捋一遍。

第一种，求生欲。

渴了要喝水，饿了要吃饭，憋得慌要喘气，冷了要取暖，热了想凉快……都是求生欲。

求生欲的问题是波动范围很小，一顿不吃饭就受不了，但是就算你再饿，也就是多吃几碗饭。

不信你吃5碗干饭，然后再去吃龙虾鲍鱼，看看还是不是享受？

人类之所以能够存活到现在，正是因为那些求生效率低下的基因早已被淘汰，剩下来的都是可以充分利用食物能量的高效基因。

要不然怎么胖起来容易，减下去难呢？

第二种，繁殖欲。

情欲、性欲、望子成龙……这些都是繁殖欲。

繁殖欲的特点跟求生欲有点类似，一个月一次可能憋得欲火中烧，一天三次，连续来一个月，有几个人能受得了？