10月23日，迎来我国二十四节气中第十八个节气： 霜降，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。 斗指戌，太阳黄经为210°，于每年公历10月23—24日交节。 进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。 霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。 就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。 霜降来临，秋意渐浓。 今天，就让我们一同走进霜降的世界，探寻霜降背后的故事和魅力！
气象变化
气温骤降
霜降时节，天气渐冷，气温骤降是全国范围内的普遍现象。北方大部分地区的气温会低于5℃，内蒙古东部、东北北部及青海地区的气温甚至可能低于0℃，东北地区已有雪花出现。而新疆西部、华北地区、秦岭以南地区则处于5~10℃之间，早晚温差较大。华南地区则处于15℃左右，气候凉爽宜人，海南地区气温在20℃以上。
昼夜温差大
霜降节气是我国一年中昼夜温差最大的时节，北方地区尤为明显。早晚天气较冷，中午则比较热，这种温差变化容易导致人体不适，因此需要及时增减衣物以防感冒。
湿度下降
随着气温的降低和降水的减少，空气中的湿度也逐渐下降，人体感觉偏干，容易引发秋燥症状。因此，在霜降时节，人们需要注意补充水分，以防秋燥。
物候现象
霜降时节，树叶开始枯黄掉落，这是秋季向冬季过渡的明显标志。同时，豺狼等动物开始捕获猎物过冬，许多昆虫也开始进入冬眠状态，以降低能量消耗，度过漫长的冬季。
霜降古诗词
《岁晚》
唐·白居易
霜降水返壑，风落木归山。
冉冉岁将宴，物皆复本源。
何此南迁客，五年独未还。
命屯分已定，日久心弥安。
《咏廿四气诗·霜降九月中》
唐·元稹
风卷清云尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋亡。
节气习俗
01
赏枫赏菊
霜降过后是赏枫叶的好时节，枫叶遭霜冻后，叶片更加火红鲜艳。同时，菊花也在这个时候盛开。民间会举行菊花会，以表达对菊花的喜爱和崇敬。因此，赏枫叶和赏菊花成为了霜降时节的传统活动。
02
吃柿子
“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”霜降吃柿子的习俗，主要源于柿子在霜降前后达到最佳成熟状态，口感鲜美。柿子能清热润肺、生津止渴，补充人体所需营养。霜降时节吃柿子还能御寒保暖、补筋骨，增强身体抵抗力。同时，“柿子”与“事事”谐音，寓意着“事事如意”，寄托了人们对美好生活的向往。
03
登高
霜降时节是一年之中最适合登高远眺的季节。登高可以使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，可以舒缓心情，使人感到心旷神怡。
04
药膳进补
霜降时节，天气越发寒冷，民间有“补冬不如补霜降”的说法。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”等食俗，以补充身体所需的营养和热量。
农事活动
霜降时节，因为纬度不同，南北方的农事活动也存在差别，很多农谚都极具地域特色，不可通用。
这个时候黄河以北地区，如东北北部、内蒙古东西部平均气温都在 10 摄氏度以下，土壤冻结，农作物停止生长;长江中下游及江南地区则充满着一定的生气。故在此时，北方大部分地区都处于秋季农事收尾阶段，华北地区的大白菜即将收获。长江中下游地区及长江以南则处于冬小麦和油菜的幼苗固定期，中耕除草、蚜虫防治期。南方还是晚稻收割期，红薯的收获也很重要，必须在霜冻前收回入窖，以免受冻不耐收藏。
江淮地区:“霜降始霜在北方，长江流域暖洋洋。抢收脱粒快归仓，适期播栽好时光。”黄淮地区:“霜降前后始降霜，晚茬晚播种麦忙。早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。”江南、华南地区:“霜降结冰又结霜，抓紧秋翻蓄好墒。冷冻日消灌冬水，脱粒晒谷修粮仓。”
来源：网络综合、小红书
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