“秋深山有骨，霜降水无痕。”
今天（23日）6时15分
迎来霜降节气
这也是秋天的最后一个节气
此时天气渐冷、初霜出现
在霜的淬炼下
果实也完成了最后的蜕变
变得更加饱满甘甜
相比较别的节气有什么美食更合适
霜降拥有一个专属自己的食物
“霜降到吃柿子”
是我国很多地方的节令习俗
深深包裹着秋天最后的一丝甜蜜
霜降虽是秋季的
最后一个节气
但它的意思不是“降霜”
而是表示气温骤降
昼夜温差增大
霜降期间
西北、东北多寒潮过程
“霜降三旬后，蓂馀一叶秋。”常年霜降节气期间，影响我国的冷空气越来越频繁，多地天气由凉转寒，昼夜温差增大。随着气温走低，冬季的地盘也开始扩张，内蒙古、东北大部、山西、河北北部等地往往在霜降时节步入冬季，秋天最前沿会抵达江南南部地区。
霜降期间，西北、东北多寒潮过程，部分地区已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象，尤其是黑龙江、吉林、新疆北部一带还需警惕强风雪天气，有计划前往当地的小伙伴，不要小觑初冬时节寒潮的威力，要做好防冻保暖工作。
霜降养生
防秋燥：秋季燥邪易伤人津液，会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，此时肺的功能必然受到影响，因此养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及苹果、葡萄、香蕉等滋阴润肺的水果。
防秋郁：晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受到季节的变化容易起忧思。如何预防秋郁？首先生活规律不要随意打乱，其次要适当多吃高蛋白食物，另外还要多参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等。
防贼风：深秋气候早晚温差大，冷热失常，贼风往往会乘虚而入，使人全身酸痛、疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。因此，此时一定要注意保暖，特别是中老年人，对年轻女性来说腿部的保暖也尤需注意。
陕西省气象台
2024年10月23日10时
发布未来24小时灾害性天气预报
预计今天晚上到明天早晨陕北、关中、陕南大部有雾，局地有大雾或浓雾。提请相关地区密切关注天气形势，注意防范气象灾害及次生灾害，及时发布预警信号。
未来0-6小时：榆林、延安、铜川、宝鸡、咸阳、杨凌、西安、渭南、商洛、安康晴天间多云，汉中西部多云局地有分散性阵雨（0.1-1mm）。陕北南部部分、陕南部分地方有雾。
另据西安气象消息
西安今晨寒意阵阵
大家注意添衣保暖
西安具体天气预报：
今天白天：晴天间多云。
今天晚上：晴天间多云。
最高气温：城区19℃，其他区县18℃～20℃；
最低气温：城区6℃，其他区县4℃～6℃。
风向：东北偏北风，风力：2级。
明天：晴天转多云。
10月22日
榆林市最低气温降至-1℃
为应对大幅降温天气
榆林市城区提前开栓供暖
开启长达5个月的供热季
另外有关集中供热的问题这些电话可为您解答
近期全市城管系统已提前部署各项准备工作，为今冬供暖期间供热系统安全可靠运行打下坚实基础。为方便市民咨询和反映供暖问题，西安城管整理了一份《西安市2024-2025年供热期各区县（开发区）集中供热管理部门咨询投诉电话》汇总表。如果您有关于集中供热的相关问题，可拨打相关电话咨询。
西安市2024-2025年供热期
各区县（开发区）集中供热管理部门
咨询投诉电话
2024-2025年采暖期
集中供热企业咨询投诉热线电话
今天记得吃柿子
尝鲜时令食物
祝大家“好柿成双”！
来源：陕西广电融媒体集团·陕视新闻综合央视新闻微信公众号 新华社 人民日报 中国天气网 陕西气象 西安气象 西安晚报
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