人生如梦，岁月如歌。转眼间，我们已步入晚年，回首过往，或许会发现身边的人来人往，但真正能靠得住的，却寥寥无几。

在这漫长的人生旅途中，我们逐渐明白，有些东西是无法替代的，而有些情感也是无法估量的。那么，在人到晚年时，我们最能靠得住的究竟是什么呢？

一、健康的身体。无论我们拥有多少财富、地位和人际关系，如果失去了健康的身体，那么一切都将化为乌有。

在晚年时期，我们更应该珍惜自己的身体，注重养生和锻炼，保持良好的生活习惯。只有拥有健康的身体，我们才能更好地享受晚年生活，与家人朋友共度美好时光。

二、内心的宁静。随着年龄的增长，我们经历的事情越来越多，面对的挑战也越来越大。在这个过程中，我们或许会感到焦虑、不安和失落。然而，真正的幸福和满足并非来自外界的物质和评价，而是源于内心的宁静与平和。

在晚年时期，我们应该学会放下过去的纷扰和执念，以一颗平常心去面对生活中的种种挑战。当我们内心宁静时，便能感受到生活的美好和幸福。

三、真挚的情感。人到晚年，身边的亲朋好友或许会因为各种原因离我们而去。在这个时候，我们更应该珍惜那些依然陪伴在我们身边的人。真挚的情感是无法用金钱和地位来衡量的，它是我们人生旅途中最宝贵的财富。无论是亲情、友情还是爱情，只要我们用心去经营和维护，它就能成为我们晚年生活中最温暖的港湾。

当然，这并不是说我们应该忽视身边的人和事。相反，我们应该更加珍惜与身边人的相处时光，同时也要明白自己的价值和需求。在这个基础上，我们才能更好地与他人建立和谐的关系，共同度过美好的晚年时光。

人到晚年时，我们最能靠得住的是健康的身体、内心的宁静和真挚的情感。这三样东西是我们人生旅途中最宝贵的财富，也是我们晚年生活中最坚实的支柱。让我们珍惜它们、善待自己，用一颗感恩的心去面对生活中的每一个瞬间吧！