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这篇文章建议遇到类似问题的家长，多读几遍，这样能够更好的理解我中心思想，读完之后，你得去思考琢磨。我想这才是有启发和觉醒力量的。

讲真，焦虑到失控的父母，真的会失去最起码的常识和意识不到自己已经陷入到了一个焦灼的旋涡之中。

但是这不怪父母，毕竟孩子生病得抑郁症了，哪个父母不担心和紧张呢？天下父母都是善良和爱子心切的，换作是你，你也大概率会如此。

只是我们需要控制自己的情绪，不至于让自己焦虑到失控使得家庭关系紧张！这不仅会影响自己的身心健康，更不利于陪伴孩子。

因为如此，传递不了任何正能量给深陷在抑郁世界里的孩子，所以焦灼的父母就需要改变自我了。