齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 通讯员 陈璐
近日，齐河县第五小学组织了一场别开生面的心理健康教育活动——“心灵手巧，快乐成长”。活动中，学生们通过制作手工艺术品来表达自己的情感和想法。心理老师引导学生们用彩纸折叠出各种形状，如爱心、花朵等，并让他们在制作过程中分享自己的感受和体验。通过这种方式，学生们不仅学会了如何用艺术来释放压力，还增强了自我认知和情绪管理能力，让心理健康教育变得更加生动有趣。
近年来，齐河县秉持全环境立德树人理念，创新推出“齐有优教”工作品牌，在未成年人心理健康教育方面取得了显著成效。通过一系列形式多样、内容丰富的活动，为未成年人提供了全方位的心理健康教育服务。
心理健康讲座与沙龙：专业指导，科学引导
齐河县定期邀请心理健康专家、学者为师生和家长举办心理健康讲座和沙龙活动。这些活动不仅为师生和家长提供了专业的心理健康知识和技巧，还促进了家校之间的沟通与合作。
在齐河县晏北街道迎宾社区心理健康讲座中，国家二级心理咨询师韩雪利用通俗易懂的语言向孩子们普及心理健康知识。她通过心理绘画、听音乐做动作、“木偶”游戏、现场问答等互动形式，引导孩子们在色彩和音符的世界中进行自我探索，帮助他们了解常见的心理问题和应对方法。孩子们在朗朗的笑声中充分释放压力、解开心理困惑，并学会了正确调整情绪。
此外，齐河县还举办了多次家长沙龙活动。在这些活动中，家长们不仅可以与专家面对面交流，还可以分享自己的育儿经验和心得。迎宾社区沙龙活动中，一位家长分享了自己如何通过陪伴孩子参加户外活动，增进亲子关系，提升孩子自信心的经验。这种经验分享不仅让其他家长受益匪浅，也进一步激发了家长们参与心理健康教育的热情和积极性。
心理健康教育活动：寓教于乐，提升自信
齐河县还通过一系列寓教于乐的心理健康教育活动，帮助未成年人提升自信心和应对挑战的能力。
在永嘉社区，齐河心理健康协会理事会长、国家三级心理咨询师李健老师为孩子们进行了一场提升自信心的未成年人心理健康教育活动。在活动开始之前，志愿者为孩子们准备了一系列心理健康测试，让孩子们更加直白地表达自己内心的想法和困惑。随后，李老师通过生动的案例和寓教于乐的方式，向孩子们传授了一些增强自信心的技巧，并鼓励他们勇敢地面对生活中的挑战。
在活动过程中，李老师让孩子们充分“回忆自己成功的事和想象自己成功”，让孩子们在游戏中体验到自信的力量。同时，“说出你的优点”环节也让孩子们更加肯定自己的价值和优点。此外，还设置了专门的互动环节，让孩子们在轻松愉快的氛围中，真正地感受到自信心的提升。最后，孩子们共同分享了自己在活动过程中的心得体会，使得活动更加深入人心。
在齐河县赵官镇新时代文明实践站，一场心理测评活动正在进行。志愿者们根据儿童的实际情况有针对性地开展心理测评。对于10岁以上的儿童，他们采用专业的测评软件进行全面分析；对于10岁以下的儿童，则通过心理绘画、卡牌等心理投射方式，结合专业咨询师面谈收集他们的心理测评信息。这种个性化的测评方式不仅让家长们更加了解孩子的心理状态，也为后续的心理健康教育提供了有力支持。
心理健康科普教育：普及知识，增强意识
齐河县还积极开展心理健康科普教育活动，通过通俗易懂的方式向未成年人普及心理健康知识，增强他们的心理健康意识。
县妇联联合县科协在大黄乡组织开展了“从‘心’启程 并肩‘童’行”未成年人心理健康科普教育进社区活动。活动中，国家二级心理咨询师利用生动有趣的语言和案例，向孩子们讲解心理健康的重要性以及常见的心理问题和应对方法。通过心理绘画、听音乐做动作等互动形式，孩子们在轻松愉快的氛围中学习到了心理健康知识，并学会了如何正确调整自己的情绪。
此外，齐河县还通过开设心理健康知识讲座、制作心理健康宣传栏等方式，向广大师生和家长普及心理健康知识。这些活动不仅提高了师生和家长的心理健康意识，还为未成年人营造了良好的心理健康环境。
个性化咨询服务：精准施策，有效帮扶
齐河县在未成年人心理健康教育方面还注重个性化咨询服务的开展。通过精准摸排未成年人的心理健康现状，为每个孩子建立心理档案，并在此基础上为有情绪疏导需求或个人成长咨询需求的儿童提供个性化的咨询服务。
在齐河县第五中学，学校特别设置了心理健康咨询室，并配备了专业的心理咨询师。每当有学生遇到心理问题或困惑时，都可以到咨询室寻求帮助。心理咨询师会根据学生的具体情况制定个性化的咨询方案，并通过谈话、心理测试等方式帮助学生解决心理问题。这种个性化的咨询服务不仅让学生得到了及时有效的帮助，还增强了他们的心理健康素养。
此外，齐河县还成立了三支志愿服务队，深入一线为各乡镇6-18周岁的困境儿童及留守儿童开展心理健康测评服务。志愿者们通过走访入户、问卷调查等方式了解孩子们的心理状态和需求，并为他们提供个性化的心理咨询和关爱帮扶。这种精准施策、有效帮扶的方式让困境儿童和留守儿童感受到了社会的温暖和关爱。
家校合作：共同关注，携手成长
齐河县在未成年人心理健康教育方面还注重家校合作的重要性。通过加强家校沟通与合作，共同关注未成年人的心理健康问题，携手促进他们的健康成长。
在第四实验小学家校合作活动中，学校特别邀请了心理健康专家贾贻香为家长举办了一场专题讲座。专家通过生动的案例和实用的技巧向家长们传授了如何与孩子进行有效沟通、如何帮助孩子建立自信心等实用的家庭教育方法。家长们纷纷表示受益匪浅，并表示将在日常生活中更加注重孩子的心理健康教育。
同时，学校还通过家长会、家访等方式加强与家长的沟通与合作。每当有学生出现心理问题或困惑时，学校都会及时与家长联系并共同商讨解决方案。这种家校合作的方式不仅让学生得到了更加全面的关注和帮助，还促进了家校之间的和谐关系。
齐河县将继续深化未成年人心理健康教育工作，不断创新工作举措和思路。通过加强师资队伍建设、完善心理健康教育体系、拓展心理健康教育资源等方式不断提升未成年人心理健康教育的质量和水平。通过拓展心理健康教育资源。加强与高校、科研机构等单位的合作与交流、引进先进的心理健康教育理念和方法等方式不断提升心理健康教育的质量和水平。同时，还将加强对社会资源的整合和利用，为未成年人提供更加全面、专业、有效的心理健康教育服务。
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