文：邹玉杰律师； 做一辈子刑辩，防一万人失足……
刑辩律师：都应学学老黄牛的反刍方法？
〇1
律师应该学习一下黄牛的反刍。
无论是作为刑辩律师，还是其他类型的律师，实际上作为现代人，都应该学习老黄牛的反刍方法。
为什么这么说呢？
因为现实中我们可以看到很多人，在吃早餐或吃饭时，都会拿着手机不停地刷短视频，试图通过这种方式获取一些碎片性的知识。
甚至还有人更离谱，在骑自行车时也要看手机刷短视频，个人安危斗不顾了。
为了过去信息，也是蛮拼的。
出现这种情况的主要原因，最关键的就是信息爆炸时代带来的焦虑感，总觉得如果少看一些信息，就会落后于别人。
实际上根本不是这么回事。
〇2
大多数人都有这种情况，我也不能免俗。
比如，至少曾经看过很多书，听过很多音频资料，但过段时间回头看，根本没有吸收任何东西，甚至都想不起来留下了什么。
比如，熊逸在得到APP上讲的《资治通鉴》，我曾连续听了四年，一直还有点小骄傲，甚至看不起那些不读书的人。
但是，最近买了纸质版的书，此时再看书时，才发现至少尽管听过，却根本没有留下任何印象。
也就是几乎算废了。
当然，也不能说全部废，或许也或多或少会有点作用，只是自己觉得一点都没有留下而已。
也就说，尽管这四年时间听的内容，没有完全浪费，则差不到哪里。
可见，只听不看的学习方法，貌似不太够。记得清华的宁向东教授曾提醒说——边听边看文字，效果肯定要好很多。
〇3
这就涉及到“反刍”的问题。
作为刑辩律师，更重要的不是每天学习新的东西，不停地刷新自己的认知，把所有的新闻热点都不错过，这是不对的。
更应该做的，恰恰是拿到一本好书，好好研究透它，没研究透之前绝对不能看第二本书。
拿到一个案件也要做到极致。
不管是阅卷、会见当事人，还是准备阅卷笔录、质证意见、辩护意见，都要认真细致地做到极致。案件结束后，要写总结性的报告，把案件过程中研究到的一些心得体会写成文章发表出去。
当然，看了一本书，也可以写几篇心得体会的笔记发表出去。因为写东西、总结的过程也是一种学习过程，加深印象的过程。
这样做，就等于把这个知识放在自己大脑里反复咀嚼，慢慢吸收，效果注定玩更好一点。
〇4
当然，任何方法都会有升级版。
更好的方式，或许是把看一本书后的经验，办一个案件后的经验，整理成产品或课件，再讲出去，形成一个良性的循环。
办案件获得经验，把经验整理成产品讲出去，再获得新的案件，从而形成一个周而复始的良性循环。
这样的方式，或许才是真正的学习，才是最高效的学习。也就是道家所说的“少即是多”。
但我们大多数人可能都在盲目追求“多”，而没有深刻意识到“少才是多”。
把有限的东西像老黄牛一样反复咀嚼，把里面的营养榨干榨净，这才是最好的学习方式。
作者：邹玉杰律师
九章刑辩创始人，安徽律师门户网创始人；
亳州律协刑委会主任，金亚太（亳州）律师事务所主任，法律援助优秀律师，谯城区法学会首席法律咨询专家……
目标：穷二十年蛮力，救一百条人命！
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