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童立

中国性学会培训会主任

大家好，我叫童立。

我接下来的话题将更加深入，我想跟大家分享的主题叫做x爱有道。

据说他们选我的原因，不仅仅是因为我的选题，而且因为我是一个男生，还是一个党支部书记。其实我觉得我们今天这个话题，很有得聊，我想跟大家讲一讲。

性与女性幸福

我们先看一组数据好不好？从一组数据来给大家做一点展开。到2022年，我国各类成人用具的销售额，已达到了1,600亿。到了2025年，会突破2,000亿。各类振动器的销售额已经突破了千亿。其中有800亿是女性贡献的。其中有60%的是已婚女性。那与此相对的，还有另外一个数据想要告诉大家。

有56%的女性告诉我们，她对自己的x生活感到不满意。但是我想告诉大家，实际的比例会更高，因为告诉我们“她们的x生活很满意”的女生只有14%。我不知道看到这样的数据，大家做什么样的感想。但是作为一个男性，其实我感觉到压力很大，也很惭愧。因为我觉得，如果男人不努力，他真的就不如一根震动棒了。但是作为一个性教育工作者，我也一直在思考，到底什么样的性的教育价值理念能够帮助我们的女性收获幸福和愉悦。

其实在我们的文化里，女性的性的愉悦和快乐，其实是很少被提及的，甚至是被忽略的。但是一个女人的幸福，其实是非常重要的，它是一个家庭幸福的基石。当然现在，越来越多的女性去关注自己的性的健康，去享受自己的性的愉悦。

我有一个学员，她觉得自己最近很有想法，但是老公好像似乎没有这方面的想法。她自己觉得，是不是我不太有性魅力，我也不懂什么x技巧。于是，她专门去学了一堂性魅力的提升课。上课的也是一个年轻的女老师，这个女老师教她如何化妆，如何打扮自己，如何勾引男人。但到了晚上，老师还教了她一个爬床术。我这位学员听了那个爬床术之后感觉很不错，就定了一件性感内衣。

趁着一天晚上，她沐浴更衣，然后按照老师的指导，她首先站在卧房的门口gou引了一下她正在刷手机的老公。那个刷手机的老公看了她一眼之后就说，今天有点累，咱们早点睡。当时我这个女学员就感觉到很难受了，但是她想要听老师的话，平复一下自己的心情。于是她关了灯，把卧房的门关上，然后按照老师的指导，她轻轻地、小心翼翼地、一点一点地像一只小猫爬向了床头的老公。她小心翼翼、蹑手蹑脚，她的老公看着她有点懵，有点迷茫，然后说了一句：你干嘛？神经病吗？哇，我的那个学员当时一股无名的怒火就烧了起来。她说：你才神经病。然后马上抓过被子，把自己裹了起来。在我看来，这位同学学了性的术，但是没有了解性的道。

接受性是快乐的

今天，我想跟在座的朋友们分享什么是x爱之道，再从三点帮大家去践行x爱之道。所谓性之道，是指性是两个人用身体作为载体，以欲望作为推动，表达亲密和爱，从而达到生命和人格的整合。是不是听起来还是有点抽象？但是要践行这个道，其实要做的第一点就是理解性，性不是羞耻的，不是肮脏的，性的本质是快乐的。潘绥铭教授在《性之变》这本书中说，性何止是愉悦的，性是快乐的，是天昏地暗，是如痴如狂，是物我两相忘。他说未来我们一定会成为性的快乐，会成为性的主流。

有一天，我走进湖北省性学博物馆，我看到了很多的压箱底和春宫画。我不知道在座的朋友们，你们有没有看过。那在这一块的时候，我会发现中国古人就在用非常直白的方式去表达性的愉悦和性的快乐。而且古人一直在用性养生，强调性的积极作用。我记得那个展区有一个名字，叫做中国古代的性教育。现代的性教育的理念又会认为，我们每一个不同年龄的阶段的人都会需要性教育。作为成年人来说，实现性的和谐和美好就是非常重要的事情。

但是，我们每一个人都可能会有一种对性的羞耻，或者是关于性的不太舒服的感受和体验。这种体验叫做性的羞耻和愉悦感，性的羞耻感和性的污名化。实际上，在我们的性教育工作中，有一个很重要的工作，就是去掉性的羞耻和性的污名。大家有没有想过，如果一个人带着性的羞耻和污名，那他又无法克制住自己身体本能的欲望，投身到性活动中去，那这个感觉其实就像带着镣铐跳舞一样，他没办法释放自己和打开自己。就像我们刚刚那位女学员，她为什么那么生气呢？因为她最原始的羞耻感被老公激发了。她觉得，你看我都这么性感了，你还拒绝我。

我不知道今天在座的伙伴们，你们想不想去除一点你们的羞耻感，去除一点性的污名化。如果你们想的话，我接下来想带大家做一个这方面的训练。因为在我们这个专业上，我们做去性的羞耻化，就是做脱敏性的训练。接下来，我想邀请大家跟我一起说三句话。在说这三句话的时候，我邀请你去感受一下你自己身体的变化，觉察一下自己到底是什么样的体验和感受。第一句，“性是自然的”。第二句，“性是快乐的”。还有一句，“我是性感的”。

好，谢谢大家。非常好，把掌声也送给大家。

但是我刚刚也看到了，其实有人不好意思，有人也低下了头。对吧？你想想，你真的能接受自己是性感的？自己是快乐的吗？你想一想我是性感的这句话，如果你今天回去碰到你的妈妈，你跟妈妈说，妈妈你是性感的，她会怎么回你？所以我们每一个人接受性是快乐的，我是性感的，其实并不是一件容易的事情。

但是，我们只有在底层上接受性是快乐的，我是性感的，我们才有智慧，有创造性地去享受x这样一件事情。以上是我今天想跟大家分享的第一点。

好奇心会形成性和爱间的纽带

我想跟大家谈的第二点是，我们的身体和性都是自己的，我们要带着好奇心去认识自己，和伴侣去沟通。在我们的专业上有一个词汇，叫做性别的刻板印象。我刚刚听席瑞也有讲到这个词，说的是我们对男人和女人都有很多固定化的思维，那么那些固定化的思维就会让我们对一个人缺乏好奇心，让我们用固定化的思维去判断一个人、理解一个人。

比如说前面那个老公，我们都会觉得如果一个男人说不想要，那一定是这个男人要么对我没兴趣了，要么不喜欢我了，要么他就在外面有人了。但真的是这样的吗？我跟那个学员说，你老公说累，你有没有带着好奇心去问问他为什么累啊，他发生了什么。后来我的这个学员就告诉我，原来呀，他最近这个40岁的老公，一直在为自己力不从心感到很苦恼。他甚至想要偷偷去吃药，甚至想要去看医生了。但是呢他觉得自己没办法跟自己的妻子讲，因为他发现了一件事情，最近妻子对这件事情好像越来越有兴趣了。

这怎么说呀？不能说，对不对？你看到的是，当那个女人爬向那个男人的时候，那个男人的感觉是，我好害怕呀，我怕自己表现不好，我想，他们也许需要的不是性感内衣，也不是爬床术，而是深入彼此心灵的沟通。通过这种沟通，会看到男人女人都有欲望，会看到彼此的需要，会看到男人的脆弱和无力。当我们被看见、被接纳的时候，爱就产生了。爱产生以后，性就会随之而来。那语言上的沟通和灵魂的碰触也会带来肉体的碰撞和共融。那与此相对的，我们的心灵也会产生彼此更多的震荡。

简单来说，x爱其实是身体和灵魂的沟通。我们在两性之间，不仅仅是欲望的满足，也不仅仅是这样的一个情感的共融，有的时候在我们跟伴侣之间互动的时候，如果我们跟他有更多的注视，我们更多的满足感来源于人与人，来源于我们一起的注视抚摸，还有拥抱，还有一起的欣赏赞美鼓励，还有共同的一些经历创造以及探索。

所以，我们的性和爱如果有好奇心穿插，这个好奇心其实会形成性与爱之间的纽带。换句话来说，性和爱之间，会形成一座桥梁。那好奇心，也会让我们彼此有更多的尊重。这是我想跟大家分享的第二点。

我们在谈论性的时候，其实通常都不会说我们自己，我们还会说我有一个朋友。我也有一个朋友，她发现了一件事情。她在和伴侣发生发生x爱的时候，发现伴侣抚摸自己的眼睛，特别是她的下眼睫毛的时候，就会有一股暖流穿过她的身体。这种感觉让她意识到，这是从来没有过的体验。她就意识到，也许女性的c点从来都不在女性的y道里。

当我们如果对于我们的身体有更多的好奇的时候，对我们的性有更多的好奇的时候，我们就会有更多的理解和尊重，这是我要说的第二点。

性的核心是爱

今天想跟大家分享的第三点，是关于性的核心是爱。学会爱，就会做好爱。

关于爱，我有一个小故事想分享给大家。话说，有一对年近古稀的老夫妻，他们俩在一起生活了很多年。有一天，他们像往常一样吃饭，那个老头就把一条法式面包的一头切下来放在盘子里，微笑地递给了自己的太太。这个白发苍苍的老人看到这个盘子里面包的这一头，突然就不说话了，然后泪流满面地说，为什么结婚这么多年，我们在一起这么多年，你每一次都把这个面包的屁股给我吃？我想说的就是，也许爱真的会是一种能力。有的时候，我们总是想把我们觉得对方喜欢的给他，但其实真正的爱是把他想要的创造一切的可能性去给他。但爱是一种能力，我们前面提到的案例中的那个男人，其实他也是在自己的世界里，没办法打开自己的世界，没办法面对自己的脆弱和无力。所以，他既不会爱自己，也没有办法去爱他的老婆。

做了性教育这么多年，我发现，其实男人比女人更需要性教育。因为性教育不仅仅是生理卫生的教育，也是爱的教育。

总体来说，爱就是一种能力。在我们专业上，有另外一个术语，叫做性的系统。说的是我们的性活动由我们的大脑组织，我们的感官系统以及皮肤粘膜，会参与到所有的性的活动中，所以脑才是我们最重要的性器官。那有了脑作为我们重要的性器官之后，你会发现，也许我们之间的这样一个互动，需要更多的就是彼此的交流和讨论。

弗洛姆在《爱的艺术》这本书中说，掌握所谓的性技巧也是因为爱情的结果，是因为有性和有爱才会让很多的人有更好的性爱的体验。我总结一下就是，爱是性的情感升华，性是爱的艺术表达。

性教育任重而道远

总体而言，x爱有道，性是两个人用身体作为载体，以欲望推动表达亲密和爱，从而达到生命和人格的整合。潘绥铭教授讲到，在未来我们会进入性的自然主义时代，也就是我们的性会多样化、主体化，然后我们每一个人都会对性有负责任的能力，都会有自主选择的能力，这也是我们作为性教育工作者的理想境界。

但是，我觉得我们对这样的理想主义，还有很长的一段路要走。因为，在目前，女性的x生活的满意度还不高，就是因为专业和有趣味的性教育没有得到有效的传播。

今天刚刚在后台有一位妈妈说，童老师，当你要讲的时候，我就要带着我的孩子先走了，你这个尺度有点大。我说您完全放心，我这个尺度您的孩子听完全没有问题。因为也许你的孩子并不记得，或者并不能理解我们讲了什么。但是他一定记得有一个人，他很大大方方地谈性，大大方方地说这样一件事情。我想今天也是很多70后、80后、90后甚至00后，第一次在公开的场合，这样去谈论性这样的一件事情，对吗？

所以最后，我也想祝愿各位大朋友们都有性生活，祝愿各位小朋友们都有科学和趣味的性教育。

最后祝愿大家：做人不缺爱，做a不缺人。

谢谢大家！