柠檬心理丨作者柠檬心理&QQ音乐丨音频Pexels、Pixabay、网络丨我们在人群中寻寻觅觅，大海捞针一样，好不容易找到一个人觉得能跟对方走到白头，可是却败在了相处中。
有时候不是你们不相爱，也不是你们性格不合适，而是你们用了错误的相处模式，做了会伤害关系的事。今天我就来跟大家说一下，想要稳定我们生命中最重要的亲密关系，这四件事一定不要做。
[pen.unm5.com）
01预期过高。
每个人心里都有一个“理想对象”。
也许让你具体描述这个理想对象你一时间说不清楚，但是在进入亲密关系后，你会很理所当然地觉得你的伴侣就应该像这个理想对象。
如果对方表现得与你的预期有差距，你就会感到生气和失望。
其实这并不是伴侣的错，对方只是把自己真实的一面展现给你了。
你的理想伴侣是一个几乎完美的人，你从来不会设想ta有什么缺点。
但是你真实的伴侣却会有各种各样的小问题，如果你不能接受，那么你注定无法维持跟对方的关系。
比如刚在一起时你喜欢对方的天真和活泼，但是在进入生活后，你却觉得对方不切实际、不可依赖。
你需要降低自己的预期，除了看到对方的全部，也要做好你们会有各种冲突和矛盾的准备。
02消极对比。
其实像上面那样，把现实的伴侣和自己理想中的伴侣做比较，就是消极对比。
很多人也许会觉得对伴侣说：“你看看人[jiu.watchsp.com）家男朋友/女朋友”，可以促使自己的另一半做出好的改变。
但实际上，这样的话除[jiu.onfirmax.com）了让你们对彼此都滋生不满外，没有任何效果。
对方会想：“既然你觉得那个人好，那你跟那个[yu.ta3a.com）人在一起好了，我之前为你做了那么多，你还是不满意，我还努力干什么。”而你[huo.lizichuguo.com）看对方无动于衷的样子，会觉得对方是不是不在乎你的感受了，对方没有按照你预想的[ling.faeshan.com）方向去走，你也会感到愤怒和无力。
所以在生活中不要做这种消极对比。
就像我们小时候最讨[yu.3xme.com）厌听父母说别人家的小孩，那长大后我们也不说这样的话。
[dong.8z45.[feng.choza96.com）com）
03过分计较。
两个人相处肯定是要有妥协和付出的，你一定会为对方做一些你[feng.37-h.com）不喜欢的事情，对方也是如此。如果你们都过分计较，那么你们的注意力可能就会放在[jiu.wangfuji.net）“自己做了”以及“对方没做”的事情上面。
永远会觉得自己做得多，对方做得少[ling.scaclips.net），自己吃亏了。
这时你当然会感到委屈，觉得自己的付出没有得到应有的回报。
这种失[yu.sbkfjgw.com）望累积多了你就会开始看对方不顺眼，觉得对方不值得自己去爱。即便还维持亲密[yu.chineseword.net）关系，那也是名存实亡。
[tank.jjyulun.com）
04有恃无恐[shan.ocealine.com）。
简单来说，就是仗着对方在乎自己、爱自己，做一些过分的事情。
这里过分的事情[xin.femarex.com）包括很多，比如：在别人面前是好脾气的样子，但是在伴侣面前却动不动就发火；比如明明知[yu.egates.net）道对方讨厌什么事情，恐惧听到什么话，却故意做这样的事、说这样的话；再[jiu.pujidaolvyou.com）比如通过各种方式去逼迫伴侣妥协，让对方按照自己的意愿去做；还有把对方当作小孩子一[huo.hzmall.net）样去管束，对方的穿衣打扮、社交圈子、工作选择，全部都要干预，让对方必须[ling.alijiqiren.net）听从自己的安排。
这种情况下关系的维持都是建立在对方的忍耐和宽容上，如果对方有一天不想再承受了，那关系就结束了。
热门跟贴