新的一天,从《早知道》开始!

栏目主持:亲哥

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2024年10月30日,星期三,农历九月廿八 (甲辰年甲戌月丁卯日),法定工作日。

红榜生肖:狗、猪、羊

需要注意:龙、鼠、鸡

喜神方位:正南方

财神方位:西南方

宜:结婚、订婚、宴会、交易、签约、进人口、破土、启攒

忌:置业、纳财

幸运数字:5、2

幸运颜色:黄色、粉色、棕色

一周天气

今天白天沈城有云也有阳光,白天最高气温在16℃左右,最低气温在6℃上下,大家不妨利用这样的好天气多到户外走走。

明天我市依旧是晴好天气相伴,气温继续回升,最高气温在20℃左右,最低气温在8℃上下,其中南风风力偏大。

周五到周六白天我市阳光满地,最高气温在16℃左右,最低气温在2℃到5℃之间,这样的天气比较适宜开窗通风和晾晒衣物。‍

‍周六夜间到周日白天,随着冷空气的到达,我市将迎来阵雨天气,气温开始走下坡路。

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养生贴士

需要注意的是,睡眠时长存在个体差异,但凡事都有个“度”,睡眠过多也会出现健康问题。孟繁强介绍,夜间打鼾,尤其是伴有呼吸暂停的人,睡眠质量会明显变差,也会导致睡不醒;另外,患有抑郁症的人群,也会出现睡眠过多、睡不醒的症状,如果长期睡不醒且有明显的情绪问题,建议及早就医检查。