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无论你爱过多少人，受过多少爱的折磨和欢喜，到你真正明白爱的那一天，你会知道所有这一切不是在教你如何恋爱，而是在教你如何爱自己。不管你经历了怎样的撕心裂肺，这座城市依然车水马龙、人语喧嚣，没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐。这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己

有时候你觉得怎么也忘不掉一个人，或许只是因为，你忘不掉那些美好的时光和穷尽一切付出的自己，失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去那个人的同时，也失去了你爱的能力，勇气和信心。会真正伤害到你的，并不是对方的绝情，而是你一直持续心存幻想的坚持。特别认同尼尔·唐纳德沃尔说的这句话：“只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你。只有你再也不从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人

内心强大的秘诀是，我永远喜欢我自己，我有勇气敞开心扉去欢迎一切新的变化和想法，但我永远不因为别人的反应而惶恐不安，不因外界的评价而自我怀疑，我允许自己被否定，但我无需认同，也不会在意。