秋冬渐近,感冒发烧的娃也越来越多。
孩子发烧时,很多家长们都十分紧张孩子的体温变化,恨不得十分钟测一次。
不少家长还会使用水银体温计来给孩子测体温,认为它测出来的数值更精准。
这样做,真的很危险。
水银体温计,易碎、含汞,一旦不小心打破,就会有玻璃扎伤、汞中毒的风险。
图片来源:站酷海洛
国家药品监督管理局也早在 2020 年10 月 16 日就发布了正式通知:将于 2026 年1 月 1 日起,全面禁止生产含汞体温计。
不用水银温度计,还有哪些温度计可以用?想要安全、方便又准确,该如何挑选呢?我们一次说清楚。
除了水银体温计
还有哪些体温计可选?
目前市面上主流的体温计是电子体温计,常见的有三种:电子腋温计、额温枪、耳温枪。
我们把几款电子体温计的测温原理及功能做了一张对比表,家长们可以一目了然。
三款电子体温计功能对比
电子腋温计
额温枪
耳温枪
测量部位
腋下(也可测口腔、直肠温度)
鼻梁上方,眉骨之间
耳膜
测温方式
通过温度传感器来测量温度
通过红外线测量额部温度
通过检测鼓膜和耳道所发出的红外线来测量体温
测温时间
20 秒~5 分钟不等
1~2 秒快速测温
1~2 秒快速测温
影响因素
易受宝宝配合度、测温时长的影响
易受环境温度、测量距离的影响
易受耳垢(耳屎)和操作手法的影响
测温技巧
测温时需要孩子在腋下夹紧,适合较大、配合度较高的宝宝。
不要在过寒过热的环境,或在取下退热贴、毛巾冷敷后立即测温,避免额头有遮挡物(如头发和汗水)。
测温时,选择健康、耳垢(耳屎)少的一侧耳朵,探头对准耳膜,可多次测量取平均值。
不管使用哪一种体温计,在宝宝同一病程内,最好选用同一个体温计,测量同一部位,这样测取的数值误差更小。
饮食(冷饮、热饮)、剧烈运动、洗澡、寒冷室外进入室内等都会影响测量结果,条件允许,最好静待 15~30 分钟后再测量。
体温只是一个参考,是否需要用药、何时用退烧药,要根据症状和孩子的精神状态来综合判断。比如:孩子精神好,没有不舒服,那 39 ℃ 不用退烧药是可以的;孩子精神不好,38.0 ℃ 也是可以用退烧药的。
从表可以看出:
如果你想选一个又快又准的体温计:耳温枪 > 额温枪 > 电子腋温计 。
腋温计对测温体位和宝宝的配合度要求高,且测温时间长。如果宝宝不舒服,闹了动了,夹不住夹不紧,或者测温时间过长过短,都会影响数据的准确性。
对孩子生病时焦急的家长来说,着实不太友好,既折腾娃,又折腾家长,一次测温都「要了老命」,更别提多次测温了。
图片来源:站酷海洛
有的家长可能疑惑:额温枪测温不是也挺快的么?他们看起来也差不多,为什么耳温枪能做到「既快又准」呢?
耳温枪测温相对快 & 准
和它的测温原理相关
从测温时间上看,耳温枪和额温枪确实可以说是不分伯仲,都能在 1~2 秒内快速出结果。
但测温方式的不同,也造成了二者在准确度上的差异。
测温环境不同
额温枪是「开放式隔空测温」,大部分额温枪测温时都会离额头有个两三厘米的距离,所以更容易受到环境温度变化的影响,比如出了汗、吹了风、刚刚晒过太阳都可能影响检测结果。
而耳温枪是「半封闭式测温」,测的是耳道内耳膜的温度,测温环境相比额温枪来说更封闭,受环境温度影响小,所以耳温枪在准确性上要更胜一筹。
一项针对 995 名儿童的研究也表明:耳温计检测发烧的能力和灵敏度要明显高于额温计,尤其是对于 6 个月至 5 岁儿童。[1]
测温部位不同
我们测体温,真正想测的是人体的「核心温度」,也就是心、脑、内脏的温度,但实际上很难测量到这些部位。
肛门、耳道的温度分别反映的是直肠和耳膜(接近体温调节中枢下视丘)的温度,最接近核心温度。
肛温居家测量难度大,操作不当还可能给宝宝带来不必要的损伤,耳温相对来说测起来更安全、更便利。
耳膜的位置
图片来源:站酷海洛
同一项研究表明,耳膜温度与直肠温度的平均差值只有 0.05 °C,而额部温度(太阳穴)与直肠温度的平均差值为 0.13 °C[1],由此可见,相比额温枪,耳温枪能更灵敏的反映孩子是否发烧。
当然,想要获得更准确的测温数据,耳温枪的使用手法也很重要。
人的耳道是弯曲的,测温时可以像下图这样,通过轻微牵拉耳廓,让测温探头更准确的对准耳膜:
图片来源:丁香妈妈设计团队
选一款靠谱好用的耳温枪
看准这 4 点
给孩子测体温,最难的是让生病的娃乖乖配合。
给孩子选耳温枪的时候,除了数据精准,使用便捷,对娃友好也很重要,既能让娃少受折腾,又能帮助家长快速评估,冷静应对。
数据要精准
正规渠道和品牌,靠谱有保障,还可以看看有没有啥技术加持,有些耳温枪会有预加热技术,减少耳朵温度对测温的干扰。
能连续测温
《中国 0 至 5 岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南(2016 年)》指出,使用红外线体温计测耳温时,可以多次测量取平均值,提高测量准确性[2],所以在保证测温准确的基础上,测温时间间隔越短越好。
测温要舒适
相比成人,宝宝耳道狭窄,尽量选择探头尺寸适配的产品,测温时,探入耳道时要轻柔,避免误伤宝宝。
能应对多场景测温需求
孩子生病时,往往更容易在晚上高烧,晚上给孩测体温,开灯、耳温枪的「嘀嘀」声都可能打扰到好不容易睡着的娃,如果能做到夜间无声测温、读数方便就更好了。
鱼跃的新品——YHT108 耳温枪就是这样一款难得的趁手的测温小助手:精准测温不折腾,连续测温不等待。
满足家长们在使用电子体温计时多测几次的习惯和需求,简直不能更方便!
苏械广审(文)第 250728-21268 号
注:禁忌内容或者注意事项详见说明书,请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用
图片来源:品牌提供
第五代全新升级
探头预加热,测温更精准
全新的 YHT108 耳温枪已经是鱼跃在体温计板块深耕的第五代产品了,采用了探头预加热核心技术,突破环境温度对于测温产品的影响。
在测温前快速预热探头至贴近人体温度——在寒冷的秋冬季节,减少低温探头进入耳道后,耳道变凉对测温的影响,减少测温误差;同时也能减少耳道环境对冷的传感器的热冲击,提升测温精准度。
图片来源:品牌提供
无需校准
连续测温不等待
使用电子体温计多次测温取平均值,数据准确性更高。
新一代的鱼跃 YHT108 耳温枪,开机即用,无需调试校准,连续测温时间间隔只需 1.2 s,多测几次也很方便。更有 30 组记忆值,辅助家长记录。
图片来源:自己拍的
贴心人性化设计
测温舒适又便捷
考虑宝宝耳道狭窄娇嫩,鱼跃 YHT108 耳温枪探头直径仅 6 mm,入耳安全又舒适,减少宝宝耳部测温的不适感。
图片来源:品牌提供
还能一键开启【夜间模式】,探头小夜灯亮起,帮助家长在黑暗环境准确定位宝宝小耳朵,同时关闭测量「嘀、嘀」提示音,不打扰宝宝睡眠。
看了这么多,是不是有点点种草呢?
正值双 11 热卖季
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参考文献
[1]Mogensen CB, Wittenhoff L, Fruerhøj G, Hansen S. Forehead or ear temperature measurement cannot replace rectal measurements, except for screening purposes. BMC Pediatr. 2018 Jan 26;18(1):15. doi: 10.1186/s12887-018-0994-1. PMID: 29373961; PMCID: PMC5787302.
[2]中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南. 中国循证儿科杂志.2016;11(2):81-96.
[3]如何测量孩子的体温.美国儿科学会(AAP)
[4]中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南. 中国循证儿科杂志.2016;11(2):81-96.
本文专家
孔令凯
审核专家
中国人民解放军第二军医大学 儿科学 硕士
卓正诊所儿科主治医生
刘华
审核专家
北京和睦家医院
儿科主治医师
策划制作
策划:燕嬷嬷
监制:大力
题图来源:站酷海洛
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