“手臂往前伸”“十、九、八、七……”10月28日下午，在禹城市德州科技职业学院操场上，教练王玉芹正带领学员们做跑步后的拉伸训练。“对于盲人运动员，我们主要侧重于激发他们的机体灵活性，提高定向和平衡能力；对于脑瘫运动员，则是加强肌肉控制和协调能力的训练；而肢体残疾的运动员则要提高他们的身体平衡能力，强化肢体力量。”王玉芹说。
今年38岁的王玉芹作为德州市盲协主席、残疾人教练员，有着20年的体育生涯，曾参加全国残疾人田径锦标赛、全国残疾人运动会、亚洲残疾人运动会、世界残疾人田径锦标赛等国内外重要赛事，共斩获23枚金牌、7枚银牌、9枚铜牌，是德州市首位亚残运会和残疾人世锦赛金牌获得者。
在运动员期间，她跟随于两位国家级知名教练训练，从中学习到了非常宝贵的先进的科学训练方法以及他们自己研究的针对于不同残疾人类别所采用的特殊训练技巧。其训练经历与一般运动员不同，从马拉松到100米都经过专业训练，积累了丰富的训练和比赛经验。自2011年进入禹城市残联工作后，王玉芹便开始承担起残疾人体育工作，2016年退役后，她更是发挥自身特长从运动员转型成了教练。
转为教练，首先就是选拔队员，怎么能够把所有符合条件的孩子一个不落地都找出来。王玉芹决定针对比赛项目，按照残疾类别，残疾等级，逐人建立档案。这个过程繁琐且复杂，对王玉芹来说更是如此。以打电话为例，她本身视力稍差，别人可能看一眼电话号码就能拿着电话输入，但王玉芹只能看一遍之后先记下来再拿手机往外拨。“但一旦建立起人才储备库，以后有训练有比赛的时候就可以直接从储备库里去选拔了，这个过程中也能发现一批有潜力的运动员。”王玉芹更加坚定自己的想法，从全市12到20岁的所有残疾人中筛选出400多人，通过实地走访，现场评定又筛选出100多人。
“很多残疾人害怕跟别人接触，第一步，必须要给他们树立自立自强的信念，让他知道我可以。”在她的耐心鼓励与悉心指导下，25岁的残疾人运动员李瑞祥，参加了两届省残运会。“刚开始训练时，我的手指分不开，走路总会摔倒。现在身体状况好了很多，省运会奖牌拿了好几枚。非常感谢王老师，没有她就不会有今天的我。”李瑞祥说。
除此之外，王玉芹还担任德州市残疾人田径队教练，就残疾人专项训练、科学运动等方面进行了专业指导，2022年，她带队参加山东省第十一届残疾人运动会，荣获10枚金牌、6枚银牌、7枚铜牌。同时，为了能够让优秀运动员保持专业系统训练，她利用政协委员的身份，在撰写提交了《关于增加残疾人体育训练专项经费预算建议》的提案，同时她联合德州飞越体育俱乐部长期免费为残疾人运动员提供训练和生活保障，让残疾人运动员也能和健全运动员一样保持长年系统训练，今年已有两名运动员进入山东省残疾人田径队，备战2025年全国残疾人运动会。
“跑步培养了我的自信和对生活的热爱，给了我巨大的精神力量。我不想让更多像我一样追求梦想的残疾人，由于各种原因放弃体育梦想。”王玉芹说，她想通过自己的努力，让更多的残疾人走出家门、走向社会，实现人生的价值。
（大众新闻记者 贺莹莹 通讯员 庞占英）
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