" 跟着地图去打卡 "
来一场说走就走的citywalk
小体带你
探寻城市的体育脉络
体验由体育场馆串起的“十五分钟生活圈”
上一站，我们走进
华东政法大学26-27号楼
中华全国体育协进会办公旧址
开启了一场体育文化之旅
寒风细雨，天气转凉
许多小伙伴
一时间还无法适应温度的变化
不如和小体一起从室内运动开始
强身健体、抵御寒冷
第十八站，小体将带领大家走进
上海第一座区级体育场馆
普陀体育馆
在室内挥洒汗水
开启一场多彩健康运动之旅
Part 1 走进地标
普陀体育馆于1959年9月建成，至今已跨过六十余年的岁月，与著名的沪西工人文化宫仅百米之遥，见证了上海公共体育场馆的发展和变迁。
1959年，普陀体育馆
砖木结构、人字形木屋架
普陀体育馆建筑面积为10183平方米，占地面积为5284平方米。体育馆外表为三维曲面“金属菠萝”造型，整体建筑呈现出流线型的现代化美感。优雅现代的环境和先进的体育设施，让此地成为市民锻炼身体，释放生活压力的温馨港湾。
普陀体育馆除了是市民挥洒汗水、强身健体的好去处，各类赛事活动也在这里如火如荼地开展着。
2023年上海市健身瑜伽锦标赛总决赛
首届MAGIC3上海市篮球项目“一条龙”学校挑战赛
“约战普陀”系列赛事
Part 2 玩转地标
地址：普陀区曹杨路400号（靠近普雄路口）
交通：地铁3、4、11号线曹杨路站5号口出，步行约400米；地铁11、13号线隆德路站1号口出，步行约800米；地铁14号线曹杨路站9号口出，步行约1公里
普陀体育馆楼内设有篮球馆、多功能馆、羽毛球馆和共享式健身馆等，主要开展篮球、羽毛球、乒乓球和健身项目。小体为你整理了详细情况和开放时间，一起来看看吧！
运动场地推荐
01篮球馆
篮球馆位于普陀体育馆一层，为总面积1100平方米的以篮球为主的综合馆，拥有两片标准篮球场地，也可为羽毛球、小型足球赛使用。并拥有790个可伸缩座位和400英寸的4K高清屏，可开展多类体育赛事。
开放时间：周一至周日7:00-22:00，工作日7:00-9:00为公益时间段
02 羽毛球馆
羽毛球馆位于普陀体育馆二层，由2片标准羽毛球场组成。
开放时间：周一至周日7:00-22:00，工作日7:00-9:00为公益时间段
03 共享式健身馆
共享式健身房位于普陀体育馆M层，分为有氧训练区和力量训练区，有跑步机、椭圆机、力量器械等，各种健身设备一应俱全。锻炼和私教服务均可按次付费。
开放时间：周一至周日7:00-22:00，工作日7:00-9:00为公益时间段
04 多功能馆
多功能馆位于普陀体育馆二层，可根据需要变换成篮球、羽毛球和网球项目用地，亦可作为会议场地。
开放时间：周一至周日7:00-22:00，工作日7:00-9:00为公益时间段
05 乒乓球场地
普陀体育馆二楼大厅有一张乒乓球桌，满足周边群众对运动项目多样化的需求。
开放时间：周一至周日7:00-22:00，工作日7:00-9:00为公益时间段
Part 3 嗨逛周边
01 普陀公园
普陀公园是普陀区最早建成的公园，全园面积1.32万平方米，其中绿地面积0.95万平方米。公园内有丰富的植物品种，还为附近的居民专设了健身区域，与卵石小道、公园山体上的登高步道一起构成了健身锻炼的主题。
地址：普陀区光复西路255号
交通指南：地铁3、4号线镇坪路站3号口出，步行约300米
开放时间：4月至10月5:00-21:00；11月至次年三月6:00-20:00
02 上海造币博物馆
上海造币博物馆是由上海造币有限公司出资建设的造币业专题性博物馆，其前身为上海造币厂，后为直属于中国印钞造币总公司的国家造币厂。现旧址仍保留有造币厂大楼、辅助仓库、水塔等历史建筑。
地址：普陀区光复西路17号
交通指南：地铁3、4号线中潭路站4号口出，步行约1公里
开放时间：周二至周日9:00-15:30
03 苏河超级管
“苏河超级管”是集便捷通行、休闲娱乐、创意打卡功能于一身的滨水公共空间。该空间通过大胆运用鲜明的色彩和独特的几何线条，将原本封闭的市政道班房改造为充满艺术氛围的公共活动场所。内部设有磨砂“造币”座凳、“啤酒桶”互动装置等，既展现了苏州河畔的工业历史，又融入了现代艺术元素。
地址：长宁区江苏北路与万航渡路交叉口东20米（可在地图搜索“梦核公园”）
交通指南：地铁11、15号线隆德路站5号口出，步行约150米
开放时间：全天
04 曹杨公园
沿着花溪路悠悠漫步，就可以走到小巧美丽的曹杨公园。公园虽小，却有河有湖、有亭有廊、有灌有木、有花有草，有年轻人挥汗的篮球场，也有老年人健身的跳舞场。是曹杨社区居民锻炼、观景的胜地。
地址：普陀区枫桥路50号
交通指南：地铁11号线枫桥路站3号口出，步行约490米
开放时间：周一至周日5:00-21:00
找一个闲暇的周末
去运动，享受内啡肽的释放
去拍照，记录生活的每一份美好
逛累了
就在附近饱餐一顿
精神饱满的同时
也要“安慰”好自己的肚子
跟随小体的脚步
带你解锁更多惊喜与乐趣
01鸿寿坊
鸿寿坊商业板块建筑面积约1.5万平方米，荟萃70余个品牌，包括50多个上海或区域首店，共同营造消费者家门口的“理想邻里”，并链结多元在地文化内容，塑造了“精致烟火气”的上海“15分钟生活圈”新商业范式。
百年前的鸿寿坊是典型的砖木结构二层石库门建筑，焕新后，依然保留了赤色陶砖和传统里弄的鱼骨状序列结构，空中连廊将两层楼建筑彼此衔接，人群可以从四面八方进入，在精致烟火气中，享受“日咖夜酒、全日供应”的理想社区生活。
地址：普陀区长寿路261号
交通指南：地铁7、13号线长寿路站4号口出，步行约300米
开放时间：9:00-22:00
02 和胤788广场
和胤788广场拥抱青年潮流文化，聚合精品零售、教育培训、特色餐饮、休闲娱乐、联合办公为一体，增添城市活力，构筑多彩都市图景。
地址：普陀区金沙江路788号
交通指南：地铁13、15号线大渡河路站9号口出，步行约500米
开放时间：10:00-22:00
好啦，今天的分享就到这里啦
快来普陀体育馆
开启一场多彩健康运动之旅吧
各地点开放时间可能因节假日等因素略有调整
具体开放以现场实际为准
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来源：普陀体育、上海普陀、上海经信委、
美好曹杨、周到普陀、
洛合体育、各场馆官微
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