目前，北京处于空气重污染黄色预警中。根据10月31日13时的实况显示，全市空气质量处于三级轻度污染水平，其中西南部较重，空气质量达到中重度污染；东北部较轻，空气质量还暂时维持在二级良好状态。
本轮区域污染
比过去五年来得早
中国环境监测总站正高工王威表示，谈及污染特点，本次过程可以概括为来得早、时间长、程度重等。
总体上看，这次大范围区域污染污染过程来得早，比过去五年平均提前了一到两周；
时间长，京津冀及周边地区本次污染过程实际上从10月23日以来一直持续，中南部污染迟迟没有得到彻底清除，长时间处于持续污染状态，累积形成了区域性污染团；
程度重，截至10月30日，“2+36”城市共出现31天次中度至重度污染（其中重度污染8天次、中度污染23天次）；
气象条件复杂多变，“康妮”台风路径北上，更增加了本次过程发展趋势的不确定性。
区域37个城市
启动污染预警
截至目前，北京的空气质量整体处于轻度污染水平，局地达到中重度污染。中国环境科学研究院研究员胡京南介绍，与前一日傍晚相比，京津冀区域中南部污染依然较重，冀鲁豫交界地区多城市已达重度污染。
10月30日夜间至31日上午，在不利气象条件作用下，区域中南部地区污染持续累积，其中河北-山东-河南三省交界地区污染形势相对突出，多个城市PM2.5小时浓度超过150微克/立方米，个别城市超过200微克/立方米。
区域北部空气质量有所改善，31日上午北京市PM2.5浓度回落至70微克/立方米左右达到二级良水平，但部分沿山站点还处于中重度污染水平。
针对本轮污染过程，截至10月31日，京津冀及周边地区37个城市开展区域应急联动，北京市启动黄色预警，天津市、河北省11个城市、山东省6个城市、河南省全域启动了橙色预警，积极应对本次区域性重污染过程。
空气重污染预警之下，区域针对重点行业、重型货车等采取管控措施，并对一些重点企业采取协商减排措施，有助于减缓PM2.5污染累积。
从最新统计数据来看，区域内污染源活动水平降低、污染排放减少，将有助于减缓过程发展、降低PM2.5峰值浓度。在减排措施及气象条件综合作用下，目前区域北部污染已经有阶段性缓解，特别是北京缓解明显。
北京空气质量
将于11月3日下午好转
根据中国环境监测总站最新预测预报结果，从区域来看，10月31日至11月2日，受弱形势场影响，扩散条件不利，京津冀中南部、山东西部和河南可能出现中至重度污染；11月3日，区域北部受冷空气影响，扩散条件逐步改善，区域中南部改善偏晚，过程中仍可能出现短时中度或以上污染；11月4日至6日，区域大部空气质量维持较好水平。
具体到北京市的情况，从北京市生态环境监测中心最新预测预报结果来看，今天北京市全天空气质量为轻中度污染，部分时段部分区域可达到重度污染；
11月1日凌晨至上午，有弱冷空气偏北风扰动，污染略有缓解，下午扩散条件再次转差、污染水平再次上升，全天预计轻度污染；11月2日预计维持轻至中度污染水平；
而11月3日，冷空气影响可能有所推迟，预计全天空气质量良至轻度污染，其中凌晨至上午仍维持轻度污染，中午至下午转强冷高压，强偏北风，预计可恢复优良水平；到了11月4日至6日，受强冷空气活动影响，预计空气质量将持续保持优良水平。
为了减少重污染天气对公众健康的危害
请广大市民做好健康防护
重污染天气对人群的健康影响
空气污染会对人体健康造成一定的危害，包括短期暴露引起的急性健康影响，以及长期暴露引起的慢性健康危害。此外，长时间持续重污染天气下，吸附在空气颗粒物表面的微生物可以随空气扩散而传播，颗粒物中的微生物绝大多数为非致病菌，但其中某些微生物对敏感人群可能会引起非特异性过敏性反应。
公众健康防护建议
公众应关注空气质量预报，合理安排出行。了解当天及后续几天的空气污染状况，重污染天气时，尽量减少户外停留时间，避免室外锻炼或大运动量活动。进行户外活动时，宜佩戴颗粒物过滤口罩。外出回来及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。
重污染天气时，应关闭门窗，宜使用空气净化器，室内空气PM2.5的浓度在75μg/m³以下时诱发健康问题较少。
注意科学饮食和休息，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充各种维生素，增强机体免疫力。
保持正常心态，放松心情。
防护产品的使用指导
1、空气净化器。室内使用空气净化器可有效降低室内颗粒物浓度。在选择净化器时重点考虑CADR值，如CADR值为300时，适用面积为15-30㎡。部分净化器如静电式净化器在使用过程中会产生少量的臭氧，选购时应关注净化器释放臭氧的浓度是否符合国家标准中的标准限值（0.10mg/m³）。使用空气净化器时，应注意适当通风换气，并及时更换滤材。
2、口罩。 选择口罩时，优先选择标有KN95、N95或FFP2及其以上标准的口罩，同时应考虑面部贴合性，尤其是儿童，应选择儿童专用口罩。 对于特殊人群，如慢性阻塞性肺部疾病（COPD）、哮喘病人等呼吸困难的人群，应选择带气阀的口罩。当出现使用者感觉阻力明显升高，有憋气感时，或者部件损坏、老化、破损或失效（如头带或鼻夹断裂、脱落，面罩本体破损、变形等）时，以及出现异味、脏污时，应及时更换口罩。
来源：北京日报 石景山区卫生健康委 中国疾控 石景山区融媒体中心
编辑：杨昕 高丽
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