流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。每年的11月份至次年的3月份，是我国北方地区流感高发季节。流感季即将来临，你准备好了么？

“流感病毒主要分为A、B、C三型，其中A型和B型流感病毒是最常见、最具传染性的。”北京老年医院呼吸内科副主任医师吴海玲介绍，流感主要通过空气中的飞沫（如咳嗽、打喷嚏）传播，也可通过接触被病毒污染的物品后，再用手触摸口、鼻或眼睛引起感染。

在症状方面，流感的症状通常比普通感冒严重，主要表现为高热（38℃以上，持续3-4天）；头痛和肌肉酸痛；全身乏力；咽喉痛、咳嗽；流鼻涕或鼻塞。吴海玲指出，部分患者，尤其是老年人、儿童或患有慢性疾病的人群，可能会发生严重并发症，如肺炎、心肌炎，甚至危及生命。

“流感是具有较强传染性的呼吸道疾病，建议老年人、儿童和免疫力较弱的人群每年接种流感疫苗。”吴海玲认为，每年接种流感疫苗是预防流感的最有效方法，疫苗可以减少感染风险或减轻症状。

“我们国家使用的流感疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗；根据疫苗覆盖的病毒型别，有三价和四价流感疫苗，这里的‘价’是指疫苗中所涵盖的病毒的型别和亚型的数量。对于所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都应当接种流感疫苗，因为它是预防流感有效的手段，尤其是儿童、老年人，还有慢性病患者等高风险人群。”中国疾病预防控制中心主任医师余文周表示，6月龄及以上人群可接种三价或者四价灭活疫苗，三价减毒活疫苗适用于3到17岁人群的接种。

余文周指出，虽然不同流感疫苗的制备工艺有所区别，但是经过了长期的科学研究和接种实践证明，目前上市使用的流感疫苗都是安全的，并且提供的保护效果都是相近的，大家可以根据接种单位提供的流感疫苗种类，自愿接种其中的一种流感疫苗。

在预防流感方面，除接种流感疫苗外，吴海玲还提醒人们保持良好的个人卫生习惯，尤其是在接触公共物品或人群密集的场所后要勤洗手；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻；增强免疫力，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足的睡眠等；避免与流感患者接触，在流感高发季节，尽量避免前往人多拥挤的地方。

治疗方面，吴海玲指出，流感通常是一种自限性疾病，绝大多数患者可在一到两周内自行康复，也可以多休息，保持体力；补充水分，避免脱水；使用对症药物（如退烧药、止咳药）来缓解不适。

对于重症患者，特别是有高危因素的人群（5岁以下儿童、≥65岁老年人群、产后2周内女性、免疫功能低下人群、伴有某些慢性合并症，包括肺、心脏、神经、代谢、血液学疾病，极度肥胖等），建议其听从医嘱使用抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦等，以减少病程和并发症风险。

新京报记者 张兆慧

校对 柳宝庆

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