“我的烦恼好多，很大的，也有很小的。太小的觉得不必写上来，太大的就算写上来好像也没用。光是想起来就烦，倒不如不要浪费时间。”

你也是这样想的吗？

当然啦，烦恼怎么会消失？烦恼甚至不会因此减轻一丝一毫，更别说消失。

但写下不是为了解决，更多意味着正视。

看见小的烦恼，那是你微妙的心情变化，是关照自我的重要一环；看见大的烦恼，是你没有逃避，那就是勇敢的第一步了。

你或许尚且无法解决它，但你能将它握在手中。

说出来、写下来、对折再对折，原来烦恼这么小，原来它并不是毫无来由的情绪，而是由这样的一二三点组成。

你能把它握在手心，当然也可以选择先放一边。重要的是这让你知道，它在你广阔的人生中，只有一张纸片这么大小，只占据了这么一点时间。那没关系，它总有过去的一天，烦恼也没关系。

《本期制作人员名单》

创意

丨 洋柿子

Creative Director

TOMATO

文案

丨 洋柿子

Copywriter

TOMATO

视觉

丨 蓝蓝

Designer LANLAN