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作者：花花
编辑：花花
大家好，这里是秋叶编辑部，我是花花~
最近的热播综艺《再见爱人 4》你们看了吗？
没想到黄圣依的老公杨子居然因为一档离婚综艺大翻车！
说实话，刚开始看到节目中黄圣依说想离婚，相信很多人的第一反应都和 Papi 酱一样：「演的吧？」
但看完第一期节目就会觉得：他俩怎么这一季才来？
因为节目中杨子的很多行为都被大家诟病「爹味十足」，他被另一位男嘉宾称为「懂王」。
甚至让 Papi 酱说出了「是他最不喜欢的中年男性类型」这么极端的话！
难怪黄圣依睡前的读物都是一本巨大无比的《博弈论》，太不容易了！
虽然杨子和黄圣依是婚姻关系，但看起来更像是上下级关系。
第一期节目结束，Papi 酱发出感慨，想知道杨子的员工是不是很苦。
的确，代入一下杨子是你的领导……
我想我在公司待不了 3 分钟就连夜提桶跑路了！
不过其实这种「懂王」领导在职场中并不少见，他们的很多行为会对员工造成打击甚至伤害，影响员工的发展。
如果遇到这种「懂王」领导了，我们该如何识别、又如何应对呢？
今天咱们就把这部婚姻综艺当职场综艺来看，你是职场打工人黄圣依，而杨子是你的「懂王」领导，你该如何自救？
咱们见招拆招，先看「懂王」领导最爱用的第一招！
习惯性语言打压
节目中杨子经常称呼黄圣依「小孩子」「小屁孩」：
还说她「身在福中不知福，害人害己」：
你以为这是夫妻间爱的调侃？
杨子还曾在别的访谈节目中，直言黄圣依「没有文化」：
而且以上这些，黄圣依听到后，都没有反驳。
直到在后续的节目中，杨子当面训斥黄圣依「胡说八道」，威胁她再这样节目就不录了，黄圣依才说自己要休息一下：
这场面，比起夫妻吵架，更像是领导在训斥员工。
职场中，很多领导喜欢训员工：
你上班没带脑子吗？ 你是猪吗？猪都做得比你好！ 你怎么这么笨，这点小事都做不好……
大多时候我们都将其称为「玩笑话」，没有太放在心上。
但其实这种贬低、辱骂，是对员工的语言打压，只是程度较轻。
而最近这张传遍网络的聊天截图，这位领导说的话就让人感到严重不适了。
长期的语言打压可能会让员工自尊心和自信心受到打击，降低工作积极性，严重的甚至可能患上抑郁症。
那面对领导的语言打压，我们该怎么保护自己呢？
首先，我们要保持自信，学会科学地自我评估，了解自己的优点和不足。
其次，如果认为领导的语言打压是不合理的，可以收集证据，寻求公司内部的调解，或向更高层级的领导反映问题。
如果还不能解决，我们要通过法律途径来维护自己的权益。
网上这样的新闻很多，而且基本都是以领导和公司道歉作为结尾。
还需要注意的是，如果我们在心理上受到了严重的影响，可以寻求心理咨询师的帮助，来疏导情绪、调整心态。
比起语言打压，「懂王」领导的盲目自信、不懂装懂可能更要命！
盲目自信、不懂装懂
节目中，杨子因为婚姻体检，也就是夫妻默契问答得分最低 （14 分） ，而被惩罚住小黑屋。
他明明不会做饭，却偏偏嘴硬说会，硬要给黄圣依做饭。
于是我们就见证了杨子油炸方便面：
往沸腾的油锅倒水等一系列奇葩操作：
甚至差点让厨房起火：
最后他叫醒熟睡的黄圣依，端出来一碗「只是红绿」，也就是清蒸方便面：
？？？家人们，这一段真的把我气笑了！
像不像职场中那个自己啥也不会，硬要在老板面前邀功，给团队揽活，最后辛苦他人，标榜自己的领导？！
过程中出了问题，还不忘随时甩锅：
在职场中，领导的决策往往关系到整个团队的命运，领导决策失误，下属也要背黑锅。
盲目自信的领导经常在缺乏充分调研和团队意见的情况下做出决策，这种决策往往缺乏全面性和客观性，给团队带来不必要的风险。
而不懂装懂的领导又爱面子，即便意识到自己哪里不对，也不会承认是自己的问题，只会把锅甩给别人。
遇到这种领导该怎么办呢？
老实说还真不好办，因为他们还总爱把事情想得特别简单。
如果领导在某个领域确实存在误解，你可以通过提供可靠的数据、事实或专业意见来帮助他们纠正。
要注意确保你的信息来源是权威的，并尽量以客观、中立的方式呈现。
另外，最好找一个合适的时间私下与领导沟通，避免在公开场合或紧急情况下提出质疑，让领导感到尴尬。
而如果你的领导总爱甩锅、抢功，则建议你在工作中留下痕迹，比如聊天记录、日报等，必要时作为证据为你提供支持，确保自己的权益不受损害。
最后，来说说「懂王」领导杨子身上难以让人忍受的第三点。
专横霸道，无视他人需求
节目中他做了黑暗料理方便面，非要去叫醒熟睡的黄圣依起来吃，那时已经是晚上 22:30 了。
在户外看到北斗七星，一定要让黄圣依过来看，尽管黄圣依表示自己不想动，而且已经看过了并不想看，杨子还一直坚持。
最后杨子几乎是强制拽起困得不行的黄圣依，拉过去看星星。
杨子不仅在生活中经常忽视黄圣依的真实需求，工作中也是。
他曾在访谈节目中自爆，当时黄圣依有和国际影帝合作拍电影的大好机会，但是被他推掉了，理由是「不能黄圣依一个人好，他和集团不好」。
之前黄圣依参加浪姐时，杨子没有提前告知便给她安排了其他工作，她只能白天去拍戏晚上参加浪姐训练，影响了整个团队的进度。
也正是因为这件事，让黄圣依见识了其他队友不同的看法，才开始有了思考与觉醒！
职场中这种专横的领导还挺常见的，他们往往唯我独尊，无视员工的需求，比如：
员工提出需求、建议，领导冷漠回复不重要或直接忽视； 给员工设置过高的目标、安排不合适的工作； 强制员工参与不想参与的活动、不重视员工的职业发展等等。
频繁的忽视、不认可会让员工感到自己的价值被低估，降低工作热情。
而给员工设置过高的目标、安排过度的工作、强制员工参与不想参与的活动，都会导致员工身心疲劳，导致员工产生不满和抵触。
遇到这种领导，我们该怎么办呢？
首先，我们要明确自己的工作职责范围。
其次，寻找合适的时机，以积极、建设性的方式与领导进行沟通，尽量提出具体的例子和事实来支持自己的观点，使沟通更加有力。
也许你会说，不顺着领导来，这样以后领导还会给自己好果子吃吗？
但是，如果不坚决表明自己的立场，一味的委曲求全，也只会让领导觉得你是软柿子好拿捏，慢慢的你也许会像黄圣依一样，领导说什么也不反驳，陷入习得性无助的状态。
以上这三点，只是看了《再见爱人 4》第一期节目后，对杨子这类「懂王」领导行为的简单分析， 但光是这三点，已经足以吓退很多人了。
不过，我们在节目外心疼黄圣依，喊黄圣依快逃，人家却在下期节目里选择了不想离婚……
害！婚姻是他们的，黄圣依愿意迁就「懂王」杨子，我们只能尊重祝福；
但工作是自己的，遇到这样的极品「懂王」领导，要么早点找好下家逃离他，要么努力提升自己取代他！
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