《红楼梦》中，贾宝玉初见林黛玉就说，“这个妹妹，我曾见过的。”
这句话一下就击中我们的心灵。 试问，世间还有哪个作品对爱情的描写能超越这句，将潜意识中一见钟情、妙不可言的感觉，传达到了极致。
就此一句，缘定终身。虽然两人最终没能走到一起，却心心念念爱到骨髓里。
为什么有些人即使是第一次见面，就会感觉自己这辈子就认定ta？
有些人明明和自己截然不同，却会被对方强烈吸引？有些看似条件合适的人，却怎么也不来电？
心理学上说，爱上一个人的瞬间，你爱上的并不是那个人，而是ta言谈举止间流露出来的、与你隐藏自我非常像的那一部分。
你看到对方，就好像看到了另一个自己。这个部分，叫做“影子人格”。
我们每个人身上，都具 有显性和隐性双重人格。
显性人格是我们平时外在表现出来的人格 ，而隐性人格即影子人格，是在每个人的成长中沉淀于内心的另一个隐形人格形象。
它有可能与你自身显现出来的人格特点完全不同，一个活泼外向的人，影子人格却是安静沉默；谨慎小心的人，影子人格可能是肆意放飞的。
但是，影子人格常常被我们压抑、潜藏在潜意识深处，一般不容易被发现。
为什么 我们总是容易被自己的“影子人格”吸引呢？
心理学家认为，这是个体为了追寻完整自我而做出的无意识选择。
电影《怦然心动》中，热情、开朗女孩朱莉，却对循规蹈矩的男孩布莱斯一见钟情。
从外在性格看，两个人有着很大差距。朱莉行为跳脱、随心所欲，她做自己热爱的事，对外人的眼光满不在乎，以至于变成学校里的“怪胎”。
而布莱斯性格谨慎，做事小心翼翼，特别在意别人的评价，他喜欢上朱莉，却因为同学们嘲笑朱莉是“怪胎”，而不敢与她靠近。
但外界的阻力无法阻挡真正的爱情，最后他们冲破层层障碍，握紧对方的手，笑得甜蜜而幸福。
当我们遇见一位显性人格与自己“影子人格”一样的异性时，突然怦然心动，有被救赎的感觉，因为对方彰显的正是自己所被压抑的人格。
跟这样的人在一起时，彼此都会感觉到放松，觉得一直桎梏自己的东西好像消失了。
所以，朱莉第一眼就被布莱斯忧郁而充满故事的眼睛吸引，而布莱斯尽管看似谨慎刻板，最后还是忍不住沦陷在朱莉的热情之下。
两人和对方在一起后，影子人格悄悄浮出水面，与显性人格整合，进而发展出一个较完全、较成熟的自己。这个过程就是我们对于“完整自我”的追寻。
然而，找到影子人格，就能收获完美爱情了吗？答案是否定的。很多时候，我们陷入爱情中的困境，也是因为影子人格的阻碍。
“乖乖女”闺蜜，对象却是个“花花公子”。周围的朋友都知道，男生行为离经叛道，和许多女生有暧昧关系，都劝她分手。
她每次答应了，最后都分不成。以前，我们总是“哀其不幸怒其不争”，直到我听见她说，男友身上那种张扬、叛逆、随心所欲的样子，让她特别心动，我才恍然大悟。
或许，她爱的不是对方，只是对方身上肆意张扬的，正是一直以来被她苦苦压抑、渴望自由的“影子人格”。这种吸引力让她深陷爱情陷阱无法自拔。
想要通过另一半的外在条件，来弥补自己内心的不足，是多么不靠谱的一件事。
美国心理学家弗洛姆曾说，“与其寻找被爱，不如增加自己爱的能力”。
我们真正需要做的，是把注意力放到自己身上，觉察自己被压抑的影子人格，将它释放出来，让它在阳光下，迎着微风，自由生长。
当我们内心完整无缺，拥有更多爱的能量，无需在其他人身上找补，属于你的爱情自然会被吸引到你身边。
那么，你是怎样的人？
拥有怎样的影子人格？
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