金秋的宝山，掀起了全民健身的新热潮，近日，2024年上海市第四届市民运动会宝山区第五届运动会第九套广播体操比赛在上海·海上世界举行，进一步拓展了“体育进商圈”的“朋友圈”。

当天上午10点，比赛在上海·海上世界的4楼开幕。来自宝山各街镇、委办局和企事业单位的18支优秀队伍同场竞技，超过200名运动员参加比赛。

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参赛队伍身着统一的服装，精神抖擞地步入赛场，他们用饱满的热情和整齐的动作展现了广播体操运动的活力与魅力，动作整齐划一，充满了力量、柔韧与美感，展现出了良好的精神风貌。经过一番激烈的比拼，最终友谊路街道代表队、罗泾镇代表队、区卫健委代表队荣获一等奖。

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广播体操是一项易学易记、适合大众锻炼的运动，已伴随人们走过了70余年，蕴含着一代又一代国人的体育记忆。本次比赛采用的第九套广播体操由8节徒手体操组成，包括伸展运动、扩胸运动、踢腿运动等，长期锻炼能够对提高机体各关节的灵敏性、增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。自从第九套广播体操发布后，宝山在各街镇、各单位进行了深入推广，越来越多的市民学习、掌握了第九套广播体操的技能，第九套广播体操已成为全区重要的全民健身项目之一。

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比赛由上海市体育局、市体育总会指导，宝山区体育局、区体育总会、宝山区总工会、友谊路街道办事处主办，上海功夫伽体育俱乐部有限公司承办，友谊路街道社区体育健身俱乐部协办。

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记者：段小龙 仲昱峰

编辑：李楠

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