针对16岁女孩痛经特别严重的情况，可以采取药物治疗、物理治疗、一般治疗等措施来缓解。
一、药物治疗：痛经的女孩建议去医院就诊，然后在医生指导下使用药物治疗，如温经止痛膏，此药物具有温经散寒、祛瘀止痛的功效，在临床中主要用于缓解寒凝气滞血瘀证引起的原发性痛经，于月经前两日开始贴敷在神阙穴（肚脐眼）、关元穴、两侧归来穴，即可发挥治疗作用。同时患者还可搭配口服药物治疗，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，对改善不适也有帮助。
二、物理治疗：可以使用热水袋热敷在腹部，有助于促进局部的血液循环，缓解痛经症状。此外适当按摩小腹也有助于缓解疼痛。
三、一般治疗：在经期，应避免食用过于寒凉、辛辣的食物。同时，可以适量喝一些热的汤类，有助于暖宫和缓解疼痛。还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免剧烈运动。此外，还要注意私处卫生，勤换洗贴身衣物，以免产生感染，加重痛经等症状。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

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