秋天一到，空气就越来越干燥。家长们又开始为孩子的皮肤操心了——每天给娃涂面霜、洗完澡抓紧抹身体乳，生怕孩子干干巴巴的。
但有一个极脆弱的部位，却被很多家长都忽视了，那就是——孩子的嘴唇。
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家长们往往会在孩子嘴巴已经起干皮，甚至是干裂出血的时候，才注意到娃的嘴唇问题，其实早在有这些表现之前，孩子的嘴唇已经「默默被折磨」很久了……
孩子的嘴唇极其娇嫩
秋冬季节最容易被伤害
嘴唇，是人体面部皮肤中最为脆弱的部分之一，与面部其他部位的皮肤相比，嘴唇有两大「软肋」：
软肋 1：缺少皮脂腺，无法自行分泌油脂保护自己。
软肋 2：表皮没有角质层，从厚度也能看出来，嘴唇要比其他皮肤部位薄得多。
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这就导致嘴唇的屏障防护作用天然就更差，对于外界的很多刺激也就异常敏感。
比如：空气湿度发生变化、紫外线增强，甚至是吃饭喝水、牙膏泡沫等等，都能偷偷伤害到它。
干燥的环境，会偷走嘴唇的水分
空气中的湿度变化，很容易影响皮肤角质层的含水量，让皮肤保水的能力严重下降。失水之后，就是出现干裂、脱皮等问题。
孩子本就脆弱的嘴唇，自然更容易丧失保护力，出现失水的情况。
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舔嘴唇等小动作，会加剧对唇部的伤害
更糟糕的是，嘴唇一旦缺水，很多孩子会下意识地舔嘴唇，想缓解不适，结果往往适得其反——
舔嘴唇不仅会让口水蒸发，带走更多的水分，导致越舔越干。口水里面的酶类物质还可能会对嘴唇产生额外的刺激，加重干燥，严重的时候，甚至可以导致舌舔皮炎。
舌舔皮炎，它的特点是围绕舌头能够触及的一圈皮肤，都有干燥、脱皮和暗红。
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等你发现孩子嘴巴干皮，或者已经出现干裂了，想要护理就更难了，孩子还得忍着嘴巴的疼痛，配合度也会大大降低。
帮孩子每天做一件小事
就能有效预防、缓解唇部问题
这件事就是：擦唇膏。
已经有多项真人试验表明，含有高剂量封闭剂的唇膏可以显著减少皮肤经皮失水，增加含水量，减少唇纹和唇部粗糙度。
研究人员做的使用唇膏前后前后对照试验，使用 4 周唇膏后，嘴唇干燥的情况有显著改善。
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对于孩子来说，日常我们只需要每天帮孩子均匀涂抹唇膏 2～3 次（比如：睡觉前、起床洗漱后），基本就可以起到预防作用了。
如果孩子已经出现了干皮等问题，可以适当增加涂抹次数和厚度。
需要提醒大家的是：如果孩子的嘴唇反复出现问题，可能就不只是干燥导致的起皮了，最好让医生看看是不是唇部疾病。
● 三种需要警惕的唇部问题，建议就医诊治
剥脱性唇炎：唇部皮肤反复脱皮，呈现大片干燥脱皮现象，严重时会有裂口和出血。
口角炎：嘴角处出现干裂、疼痛甚至感染，通常是因为舔嘴角或者感染造成的。
特应性唇炎：多见于有特应性皮炎的儿童，唇部持续地出现干裂、脱皮并伴有瘙痒。
除此之外，咱们日常给娃正确用唇膏，就是非常有效的预防和缓解方法啦。
大人唇膏别随便给孩子用
安全温和的儿童唇膏这样选择
唇膏大部分都是用保湿剂补水，用封闭剂锁水，对预防唇部的问题简单粗暴有效果。
涂抹之后，可以为孩子的唇部形成一层保护膜，防止水分流失，减缓干裂和脱皮。
● 封闭剂：如凡士林/矿脂、羊毛脂、蜂蜡等，可以在嘴唇表面形成一层保护屏障，防止水分蒸发，降低经皮水分丢失。
● 保湿剂：如植物油脂、维生素 E、甘油、泛醇等，可以从皮肤深层吸收水分来补充嘴唇的水分，帮助保持唇部湿润，缓解干燥。
封闭剂和保湿剂两者结合使用效果最佳，可以显著减少皮肤失水、增加含水量，减少唇部粗糙度。
给孩子用的唇膏选择上要更加谨慎，家长在选购时需要仔细看一下成分表，选择温和、无刺激、相对精简的配方。这样即便孩子偶尔误食，也无大碍，不需要过度担心。
儿童唇膏中需要格外注意的成分
成分
作用
风险
薄荷醇
清凉感
敏感宝宝慎用，有一定刺激性
羊毛脂
滋润
敏感宝宝慎用，动物来源的原料，成分中含有蛋白质，有一定的致敏性
香精
调香
敏感宝宝慎用，有一定刺激性
植物提取物
调香
敏感宝宝慎用，有一定刺激性
酸类（水杨酸、果酸）
剥脱死皮、去角质
避免选择，可能会破坏唇部粘膜
木瓜蛋白酶
避免选择，可能会破坏唇部粘膜，同时可能会有过敏反应
高风险防腐剂（如甲基异噻唑啉酮）
防腐
避免选择，有一定刺激性
网上的儿童唇膏五花八门，良莠不齐，我们也请皮肤科医生用苛刻的标准，帮大家深度扒了一下，推荐了几款适合孩子用的唇膏。
这些唇膏都是不含香精，防腐体系温和，且配方温和的，大家可以安心给娃使用。
01 润本儿童润唇膏
适用年龄：通用
主要有效成分：多重植物油脂（白池花籽油，牛油果树果脂，小烛树蜡等），蜂蜡
规格：4 g / 支
价格：16.9 元 / 支
推荐理由：不添加香精、色素，不含孕哺期慎用成分，0 岁以上宝宝、孕期哺乳期都能用；高保湿滋润不黏腻。
02贝亲婴儿舒缓润唇膏（无香型）
适用年龄：通用
主要有效成分：维生素原 B5、多重植物油脂（澳洲坚果籽油、油橄榄果油、霍霍巴脂类等）、蜂蜡
规格：4 g / 支
价格：24 元 / 支
推荐理由：成分精简，无香精、色素和防腐剂等，润而不腻，易涂抹、好吸收。
03戴可思婴儿护唇膏
适用年龄：通用
主要有效成分：维生素 E、多重植物油脂（葡萄籽油、油橄榄果油、霍霍巴籽油等）、蜂蜡
规格：3.6 g / 支
价格：17.5 元 / 支
推荐理由：成分极度精简，无色素、香精、合成油脂等，润而不油，造型可爱。
04凡士林 4 号唇膏
适用年龄：通用
主要有效成分：矿脂、积雪草、角鲨烷、红没药醇等
规格：1.8 g / 支
价格：42 元 / 支
推荐理由：主要针对敏感唇的修护，能够缓解唇部不适和泛红。
05ORION Bevita R儿童润唇膏
适用年龄：通用
主要有效成分：凡士林、泛醇、神经酰胺、鲸蜡醇等
规格：8 g / 支
价格：64 元 / 支
推荐理由：成分极简，深度滋润，修复和强化皮肤屏障，改善干裂，易涂抹、不黏腻。
06 妙思乐
适用年龄：通用
主要有效成分：冷霜、蜂蜡、神经酰胺、鳄梨果活源醣、红没药醇、乳木果油等
规格：9.2 g / 支
价格：79 元 / 支
推荐理由：0 刺激成分添加，含天然保湿因子，温和舒缓，有独特天然香味，脸部唇部皆可使用。
07曼秀雷敦蜂蜜植萃儿童唇膏
适用年龄：3 岁及以上
主要有效成分：蜂萃成分（蜂蜡等）、山茶籽油、米胚芽油、燕麦仁油等
规格：4 g / 支
价格：32 元 / 支
推荐理由：成分滋润，温和亲肤，味道清新，孩子接受度高。
参考文献
[1] https://www.oralhealthgroup.com/features/lips-the-forgotten-oral-tissue/
[2] Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, et al. The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016; 30(2): 223-249.
[3] UpToDate. 唇炎. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/cheilitis.
[4] Isoda K, Nakamura T, Yoshida K, et al. The efficacy of a lip balm containing pseudo-ceramide on the dry lips of sensitive skin-conscious subjects. J Cosmet Dermatol. 2018; 17(1): 84-89.
本文专家
唐教清
合作专家
怡禾医疗 皮肤科 主治医师
郑冰洁
审核专家
医学博士
儿童医院 皮肤科 主治医师
策划制作
策划：阿童木
监制：大力
题图来源：站酷海洛
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