刚开始，我以为是办公室久坐引起的，久坐不动，又加上空调，所以就难免脖子肩膀受凉，出现僵硬酸痛等情况。但这几天来了几个，他们都是来自不同行业的，有是做建筑的，有的是做门窗铝合金的，有的是在家带小孩的，但他们都不是坐办公室人群呀。
比如这个在家带小孩的，我问是否吹空调？她说：已经有一个月没有吹空调了，应该不是着凉引起。我又问，腰会不会酸胀？她说有一点，现在主要就是肩膀脖子这一块不舒服，我就给她把脉。
右尺脉非常弱，无力！这是命门火衰，肾阳不足，就嘱咐她，我给你开药，但吃药期间，不能吃寒凉的，同时不能亲密，你虽然看起来很大个，但身体是虚的，不是这痛就是那病的，要多补一补呀。
她听到我说不能亲密，马上就脸红了，就低声说到，怪不得每次做那事以后，过一天就好像人感冒一样，原来就是身体差了！我说对，自己注意一下，先把这个僵硬酸痛解决，下次过来给你开点补的。她说：好的。然后我就写：制附子，红参（炖），茯苓，白芍，白术，干姜，葛根，杜仲，补骨脂，小茴香，吴茱萸，威灵仙；
上方吃了三剂，肩膀松了，左右摇头也不僵硬了，就过来复诊，这次我把葛根，小茴香，吴茱萸，威灵仙去掉，加上肉桂，五味子，菟丝子，仙灵脾，嘱咐，吃这药后，人乏力好转，肚子会饿，就要买点肉来吃，加强营养，尽快把血补上去。
按：所以你看，凡任何一个病症都有虚实寒热之分，比如你只是吹空调，或者久坐等职业病引起，那遇到上面的情况，先吃几剂的葛根汤（组成有葛根、麻黄、桂枝、生姜、炙甘草、白芍、大枣）下去，同时可以加点花椒，小茴香等来散寒。
如果吃了几剂后，依然不解决，就和我一样，看是否命门火衰，也就是看右尺脉，右尺脉要又沉又稳，才是有力的肾，如果是虚大无力，或者轻取就有，重按就无，这都是虚，就可以参考我上方。
其实上方就是附子汤（组成有附子、红参（炖）、茯苓、白芍、白术），我只不过是加了几味温肾阳的药，同时用威灵仙来祛风通络，而葛根就是引药上行，吴茱萸散寒使肝气调达，我这样一讲你就明白了。
如果不想用药，也可以艾灸关元穴，用那种艾灸盒，先艾灸几个晚上看下，艾灸关元很舒服的，有人一灸就想睡觉，这就是阳入于阴了，该休息就休息一下，别着凉就行，如果有那种一边艾灸一边会自动往前推进的艾灸盒就很好，能省不少事。
方中讲到中药，请在医生指导下使用。
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