老人多运动能强健身体，延年益寿，但运动方式要科学。最近，扬州体育部门将专业体测仪器摆进社区，为老人进行专业体测，让运动更科学合理。
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11月1日上午，年近六旬的杨阿姨来到曲江街道古运社区活动室，参加免费体测。杨阿姨平时做家务、带孩子，每日还坚持快走、瑜伽锻炼，自我评价身体素质还行。在现场，杨阿姨经过握力器、肺活量检测仪、反应速度记录仪等专业设备检测，表现亮眼。
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但在进行闭眼单脚支撑的平衡测试时，她坚持不到3秒就败下阵来。六项测试过后，杨阿姨体能状况良好，而短板在于平衡能力。见社区活动室里有锻炼平衡能力的椭圆机，阿姨立马操练起来。
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据介绍，通过专业体测仪器检测，可以全面评估市民的运动能力，对短板开具“运动处方”。对体育部门将专业体测系统下沉社区、巡回服务的做法，老人们表示欢迎。
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来源 | 扬州广电扬帆手机频道
编辑 | 王菲
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