这几天在看权延赤写的《走进周恩来》这本书，屡屡被周总理“鞠躬尽瘁，死而后已”的奉献精神感动地泪水涟涟。
书中谈到周总理长期超负荷忘我工作，正常情况下每天只睡三四个小时。赶上有重大事件需要处理的时候，往往连续几天几夜不睡觉。
据机要秘书何树英同志回忆，他曾多次见总理因劳累过度流鼻血。有一次是在在抗美援朝打得最残酷的阶段，美国飞机狂轰滥炸，给后勤运输造成极大困难，加上放毒气，撒细菌，各种卑劣手段无所不用其极。总理连续工作，三天三夜没合眼，那天夜里连续两次流鼻血。第二次流鼻血时，他斜靠在沙发上，敷了冷毛巾，堵了棉球，血仍然止不住，渗出棉球继续往下淌。何秘书他们看得又痛又急，再三劝说他去休息，就是劝不动。他坚持要等前线的一个特急电报。
何秘书实在看不下去，叫来卫士一块把周总理强行架到房间去休息。总理为此大为光火，狠狠地把何秘书骂了一顿：“胡闹台，你怎么就想不到要为我们的志愿军战士负责？”
被痛批的何秘书的泪水忍不住往外涌，这眼泪里面有委屈，又有对总理的万分崇敬，更多的则是心疼总理的身体。
总理一直坚持在办公室，直至收到前方来电，又口述了复电内容，签发了复电，然后才服药休息。从此以后，秘书们再也不敢强迫周总理去休息了。
周总理的一生不容许一分一秒有虚度，要求秘书们敢于并善于“见缝插针”向他汇报工作。秘书们根据周总理的办公习惯，总结出了他的“五个办公室”，分别是厕所、餐厅、书桌、床头、祖国基层大地。可以说是随时随地不分场合都在办公。即便在各地视察工作，他都要求秘书们通过“汇报条”向他汇报工作，这样就可以分秒必争，随时随地工作。
何秘书跟随总理几十年，听到最多的口头禅就是：“你们不要怕我忙嘛，我不怕忙你们怕什么？我能忙过来。”
卫士长成元功曾经计算过周总理的工作时间，他一个星期只休息了13个小时。这是成元功一分一秒计算出来的，从总理上床计时，到起床止，不论是否睡着，累计躺下休息13个小时。总理这一生寿命是78岁，但是如果按工作时间计算，那么他的寿命绝对超过了120岁。
总理可能并不完美，但他无限接近完美。总理可能不是圣人，但他无限接近圣人。对于绝大多数人来说，相比起数十年如一日的超高负荷工作，在战场上英勇牺牲反倒更容易一些。
周总理的奉献精神是纯粹的，彻底的，毫无保留的，丝毫不追求回报的。他对祖国和人民的热爱一生一世，至死不渝！真可谓“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”！
他的人生密码，都写在“为人民服务”这五个字里！
当然，周总理的道德标准太高，令普罗大众望尘莫及。他的行为和思想近乎圣人，真的不适合我们这些凡人。对于普通百姓来说，保持身心健康，该吃吃，该睡睡，该玩玩，做好本职工作，赚钱养家适当消费，成为经济循环中的一个份子就是为祖国做贡献了。国家和平安泰，百姓安居乐业，这难道不正是周总理这老一辈革命家一生为之奋斗的目标吗？
1957年，周恩来和邓颖超的合影。两人一生不离不弃，为革命事业终生奋斗，真可谓革命的神仙眷侣
周恩来总理和贺龙副总理在现场观看中国队和斯里兰卡队的友谊赛。
周恩来在重庆曾家岩50号办公室阅读报纸
周恩来总理正在做自创的健身操
周恩来总理及其秘书警卫一块吃饭
1966年，周恩来总理到邢台慰问地震灾区人民
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