有人说，陈梦自从巴黎奥运会卫冕奥运女单冠军后，接受采访时，真的是敢想敢说了。
敢想敢说难道不是好事吗？面对采访，不用再瞻前顾后的时候，有时候说出来的话，才是球员内心最真实的表达。
近来，陈梦在鲁豫的一档节目中，真情流露出了许多肺腑之言，当然，这些肺腑之言，自然也给陈梦带来了一些争议，但对当前的陈梦而言，有争议也不会影响到自己。
陈梦在节目里曾说，她不是特别聪明的运动员，并不是什么天赋型的选手，但好在自己足够努力。陈梦说，她自己对自己的要求就只有四个字：往死里练！
众所周知，东京奥运会首夺奥运女单冠军后，陈梦接下来便陷入了低谷期，而且还是漫长的三年，若非陈梦在巴黎奥运会上蝉联奥运女单冠军，或许，在他人看来，陈梦依旧没有从低谷期走出来。
任何人处于低谷期时，都会情绪消沉，而陈梦是如何克服消沉情绪的呢？用加强体能训练来摆脱负面情绪。陈梦说，当时自己就是练到很累就回去睡觉，让自己没有时间去想别的事情。陈梦说自己当时这样做，并不知道能不能给自己带来帮助，说她这是逃避也好，或者目标不坚定也罢，总之，陈梦用自己觉着对自己有帮助的方式，与那段低谷期对抗，当然，陈梦的努力，也没有白费，她从低点反弹了回来。
在鲁豫的这档节目中，陈梦被问到如何看待个人梦想和国家荣誉的关系时，陈梦表示，国家荣誉肯定是放在第一位的。陈梦说，参加个人单项时，更多的是去完成个人的梦想，但是在打团体赛的时候，那就是两个国家在对抗，这个时候，不管自己打哪个位置，都要去把比赛赢下来，打团体赛赢下金牌的时候，与打个人单项赢下金牌时的感觉，还是不一样的。
巴黎奥运会上，乒乓球女单，陈梦决赛是与孙颖莎对决，在冠军已经属于国乒队的情况下，不管是陈梦还是孙颖莎，这个时候自然只是为了个人梦想去拼搏。但团体赛不同，团体赛一支队伍代表一个国家，团队作战，在夺冠的路上，每一场比赛都代表了“生死战”，这是国家队与国家队之间的对抗，是团队的荣誉。
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