现在初中孩子学习压力非常大，有些孩子就会转移注意力把心思放到手机上，想要放松一下，但碍于白日家长约束手机，孩子只能晚上偷偷的玩。在孩子生长阶段，怎么解决孩子沉迷手机问题和防备孩子沉迷手机也已成为了家长们必须面临的严重课题。

孩子沉迷手机，厌学逃学，家长该怎么办

1、家长们要自己做好模范，给孩子做个典范。在孩子的生长期间，其行为举止方面，基本都是家长教育孩子，孩子总是通过模仿家长来了解外界和认识世界。很多家长自己就整天抱着手机不离手，吃饭看，为孩子做了欠好的典范。

2、多培育孩子的广泛爱好。让孩子有事可忙，提高孩子应对新学期的学习时机，能让孩子超越同班同学的一段重要经历。培育孩子的爱好爱好，支撑他做的喜欢的事，让爱好动力超越手机游戏上的动力。

3、让孩子正确认识手机，进行引导和规则，养成杰出的运用习气。这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不用手机和数码产品是不可能的，但是要让孩子养成杰出的运用习气，让孩子正确的运用手机，要操控孩子的运用时刻。

4、树立杰出的家庭氛围。杰出的家庭氛围是解决亲子矛盾和孩子问题的重要因素之一。家长可以与孩子一起参与家务、一起制定家庭规则、一起参与家庭活动等，添加家庭的凝聚力和归属感。一起，家长也要重视孩子的爱好爱好，给予他们足够的支撑和重视，协助他们寻找自己的爱好点，激发他们对学习的热情。

5、设定明确的规则。关于孩子沉迷游戏等问题，家长应该引导孩子树立手机网络、学习、作息、运动的边界，设定明确的规则并坚持执行。例如约束孩子运用电子设备的时刻，鼓励孩子多参与野外的运动和社交活动等。

6、培育孩子的自控力。家长可以协助孩子培育自控力，让他们学会合理地安排时刻，怎么在不影响学业和健康的前提下适度地玩游戏。此外，家长还可以协助孩子培育其他的爱好爱好，比如运动、阅览、音乐等，让他们有更多的挑选，减少对游戏的依赖。

孩子深夜玩手机的原因

1、父母的影响。咱们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，日子事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

2、短少父母陪同。短少父母的陪同，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感爱好，沉浸其间而遗忘孤独、无聊和愁闷。

3、人际往来需求。处于学龄年龄阶段的孩子，正是与伙伴往来的发展期，他们乐于和伙伴在一起，在伙伴的群体中找存在感。他们经过网络和同学联络、共享和进行着内心的对话，这是他们往来的需求和形式。