杭州的湖山胜景，为人们提供了一个绝佳的运动场所。无论是站桩、打太极，还是骑行，都能让人们在锻炼身体的同时，享受到大自然的恩赐。在这里，运动不再是一种枯燥的任务，而是一种与自然亲密接触、与生命对话的方式。它让人们更加热爱生活，珍惜生命中的每一个美好瞬间。
1、西湖东环线(10.6公里)
路线：湖滨六公园→一公园→柳莺公园→长桥公园→南山路→苏堤→北山街边游步道→西泠桥→孤山→白堤→北山街→六公园
推荐理由：环湖步道，四季美景，健行与晨跑的好去处
2、西湖杨公堤线（10公里）
路线：玉泉公园门口→植物园→曙光路口→杨公堤→空军疗养院南→绕乌龟潭→过于谦祠码头→穿八盘岭路→经浴鹄湾西游步道→霁虹桥→杨公堤返回一段进花港公园→绕花港公园南游步道→经小南湖北游步道进苏堤→苏堤至玉带晴虹桥→进曲院风荷→曙光路口→玉泉起点
推荐理由：西湖十景，骑行其间，享受湖光山色之美
3、运河线（12.4公里）
路线：起点武林门码头，可选西岸或东岸一条沿河北行，至拱宸桥后过桥，于对岸返回
推荐理由：古运河畔，徒步游览，感受千年水道的魅力
4、西溪环线(8公里)
路线：周家村正门→梅竹→泊庵→烟水渔庄→经小姑桥后向北→经莺迁桥后向西→经紫水桥向北到头转东→深潭口→深潭港西侧游步道→虾龙滩保护区→西溪水阁→西溪梅墅→周家村
推荐理由：水乡湿地、河港鱼塘、田园风光
5、钱江环线(12.2公里)
路线：钱塘江大桥、之江路、复兴大桥、闻涛路围合而成
推荐理由：大江-钱塘江，大山-西段西湖群山，大楼-东段两岸
6、九溪线(A线13公里，B线10公里)
路线：起点在27路车龙井茶室车站，穿过龙井村(下坡)，过九溪十八涧，至之江路九溪口，A线：返回至中段节点溪中溪，往右经杨梅岭、翁家山至龙井山园，乘27路返回。 B线：不返回，沿之江大道至六和塔后转虎跑路至虎跑车站，乘公交回家
推荐理由：忽隐忽现的茶地、粗犷古朴的山道、随时与你互动的溪涧
7、龙井线(10公里)
路线：玉泉→杨公堤→茅家埠(北岸游步道)→龙井路→问茶古道→龙井寺→龙井路坡段→鸡笼山民居→茶博→龙泓涧湿地→龙井路北段→灵隐路→回到玉泉
推荐理由：茅家埠野趣、龙井茶地、龙井路秋色
8、灵隐线(10公里)
路线：玉泉出发，经灵隐路→天竺路至上天竺—从寺右侧翻山岭(约一百多级台阶)→经中印寺→穿法云弄→过飞来峰、灵隐→北高峰上山口→白乐桥→植物园西门→穿过植物园→回到玉泉
推荐理由：泉自几时冷起，峰从何处飞来
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