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岁月更替，时光流逝。
转眼间，便度过中年，步入了老年的阶段，眼看青春流逝和身体逐渐衰老，一系列的变化让很多人措手不及。
但其实，老去的只是年龄，是每个人都要经历的一个过程，并不会影响我们的生活，只要心态年轻则青春不老。
很喜欢这句话：当一个人开始被年龄定义时，他就已经向生活认输了。
步入老年从不是终点，而是一个新的阶段，新的开始。
01
心有阳光，青春永不老
莫笑老翁犹气岸，
君看，几人黄菊上华颠？
——黄庭坚《定风波·次高左藏使君韵》
有句话是这样说的：心随境转则凡，心能转境则圣。
真正能够影响我们情绪的，并非完全取决于外界因素，很大一部分是由自己的内心所决定。
老骥伏枥，志在千里。
青春从不是指某个年龄段，而是某种心态，保持着年轻的心态，就不会变老。
还记得环游世界的李冬菊吗？
48岁时丈夫出轨，离婚后换上抑郁症和狂躁症，人过半百，又遭遇这样的变故，很多人恐怕会一蹶不振。
但李冬菊却选择了另外一条路，重新开始，环游世界。
52岁又如何？从未出过老家又怎样？心有阳光，带上梦想，就能整装出发。
八年时间，平均下来每天骑行10个小时，最终走过三大洲、12个国家，和世界各地的人成为朋友。
从年龄上来看，李冬菊并不年轻，但她却更像一位朝气蓬勃的年轻人，去勇敢追求自己想要的生活。
一个人的衰老从不在于外在的表现，而在于内心，只要内心永远年轻，又何惧岁月老去？
02
豁达乐观，老来又逢春
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
——刘禹锡《酬乐天咏老见示》
太阳落山从不是一天的终点，还有晚霞可以照亮天空。
步入老年，就像一天之中的晚霞，虽然不如太阳那般耀眼，但却同样精彩。
老的从来都不是年龄，而是心态，随意一点，豁达一点，老年生活一样可以多姿多彩。
世间最好的良药，其实就三个字：好心态。
记得在一期节目中，崔永元采访周有光老先生，当问起长寿的秘诀时，周有光这样回答：
凡是要往前看，要想得开，心态好了，岁数就小了。
崔永元开玩笑：那要是我想不开呢？
周有光继续回答：拐个弯不就想开了嘛！何必钻牛角尖呢。
听到老先生的回答后，现场顿时响起一阵笑声，但细细想来，确实如此。
世间千万事，又岂能事事如意？
有人说：人之所以快乐，并不是因为拥有的多，而是因为计较的少。
该放下的就放下；该忘记的就忘记；时刻坚信，拥有的就是极好的。
人老了，遇事不争，往事不忆，保持豁达的心态，让自己活得更加快乐，更加幸福。
03
云淡风轻，随意度春秋
谁道人生无再少？
门前流水尚能西！
——苏轼《浣溪沙·游蕲水清泉寺》
最近有一首歌很火，其中一句歌词唱出了很多人的心声：这世界总有人在忙忙碌碌寻宝藏，却误了浮世骄阳 也错过人间万象。
时间匆匆，我们总是步履不停，当突然间回首望去，已经走过半生不再年轻。
好不容易稳定下来，有了自己的时间，又要被“年龄”束缚，觉得自己年龄大了，也就这样了。
但并非如此，不管多大年纪，都有权利选择自己想要的生活方式，而非随意将就。
因为当兵时老连长的一句“万里长江第一桥”，76岁老人陈有银独自骑行，前往长江大桥。
一路1000多公里，饿了就吃随身带的干粮，只为完成自己曾经的梦想：看一看长江大桥。
陈有银出发时也曾想到这一路的艰辛，但在看到长江大桥后，这一切都值得。
人生何其短暂，把握每一分快乐，让快乐时刻伴随自己左右。
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你对镜子展示出什么样的自己，它也会以什么态度对你：
你微笑对它，它也微笑对你；
愈是人生向晚，愈要用自己喜欢的方式生活。
年龄不是束缚，而是一个新的开始。
与其站在原地叹老吟悲，回忆过去，不如大胆追求自己想要的生活。
岁月可以改变年龄，但却改变不了我们那颗火热的心。
只要心态常青，拥有一颗良好的心态，就会永远年轻，永远快乐。
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