大便时间长，得了痔疮，一般可以通过控制排便时间、使用药物等方法进行改善。

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痔疮是常见的肛肠疾病，可能会出现排便时出血、疼痛等症状。如果大便时间比较长，可能会使肛门的血液循环受到影响，导致静脉曲张，同时影响肛垫复位，引起痔疮。患上痔疮后，建议患者控制排便时间，保持在5-10分钟，避免排便过度用力，避免久坐久站。

此外，患者还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如肛泰。肛泰属于贴脐片剂，成分为地榆（炭）、五倍子、冰片、盐酸小檗碱、盐酸罂粟碱其中，地榆（炭）可以凉血止血；冰片、盐酸小檗碱可以止痛、抗炎；五倍子可以促进组织愈合；盐酸罂粟碱可以强效镇痛，诸药合用起到凉血止血、消肿止痛、促进伤口愈合的作用。该药物运用了中医脐疗法，中医认为脐部即神阙穴，药物贴在此处，可以激发经气、疏通经络、促进气血运行。而且脐部的皮肤非常薄，静脉血管丰富，有助于药物吸收、运输，充分发挥药效，尤其是初犯痔疮的人群，使用该药物的疗效显著。另外，该药物使用方便，洗澡、上班、上厕所都不会影响其使用。

此外，患者还可以遵医嘱搭配使用肛泰软膏、肛泰栓等药物。肛泰软膏使用方便，卫生无污染，还不含引起便秘的成分，比如炉甘石。肛泰栓呈鱼雷状，体积小，塞入肛门无堵胀疼痛感，用药时痛苦小，患者容易接受。