根据马斯洛的需求层次理论，每个人都有尊重的需求，这属于较高层次的需求。它既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。在人际交往中，真诚的赞美可以使他人获得自尊和荣誉的满足，也可以帮我们获得更多的朋友。当我们赞美别人时，这种榜样的力量也会促使我们不断努力。

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本周，罗山县莽张镇初级中学开展了以"学会赞美，积极成长"为主题的心理健康趣味团辅活动。本次趣味团辅活动由罗山县莽张镇初级中学心理健康教师徐越组织，八(6)班全体学生参与。

真诚赞美的五个技巧

在活动开始之前，徐越老师为同学们展示了真诚赞美的五个技巧。

技巧1：多多发现别人的优点和长处。

技巧2：赞美细节

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技巧3：不要比较，不要为了赞美一个人而贬低另一个人

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技巧4：不要夸张

技巧5：让自己看起来更真诚

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让我夸夸你

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在介绍完赞美的技巧之后，教师拿出提前为学生们准备好的匿名表扬信，鼓励学生们在匿名表扬信上写下自己对同学以及朋友等人的夸奖。采用匿名表扬信的方式赞美他人，兼顾了学生们的腼腆与不敢表达，鼓励学生们大胆的赞美他人。学生们拿到匿名表扬信之后，纷纷专心写下自己对他人的表扬，参与度极高。

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在写完之后，老师把匿名信收上来，请被表扬的同学大声朗读他人对自己的赞美，自信又阳光的笑容在他们的脸上展现。整个活动氛围融洽、积极向上。

心理文化展板

为了更好的提高学生自信，培养学生积极向上的心理状态，罗山县莽张镇初级中学特地在八年级走廊设置了心理文化展板。教师将精选过后的匿名夸夸信展示在心理文化展板上，让赞美潜移默化的融入校园文化。

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赞美与表扬是孩子们成长过程中应有的体验，这些体验构成了他们的成长经历，是他们成长意义的展示形式，也是他们发现自我、形成自我的过程。作为教育者我们必须关注他们的这些体验，从而用更加积极的方式促进孩子们健康成长。