中工网讯 10月30日，江西省赣州市章贡区总工会组织“三师”团队走进青峰药业集团开展心理健康知识讲座活动。区总工会党组成员、区群团综合服务中心主任孙媛媛，区心理咨询服务协会副秘书长梅敏、青峰药业集团一线职工等20余人参加此次活动。

活动初始，对职工开展专业的心理测试，为每位职工提供了个性化的心理健康评估。这一环节不仅让职工更好地认识了自己，也引起了他们对心理健康的关注。

随后，围绕“认识压力”“认识情绪”以及“如何缓解压力、调解情绪”三大主题，梅敏通过一些互动小游戏，以风趣的语言，生动的案例，将复杂的心理学原理转化为易于理解和操作的实用技巧。在场职工们纷纷表示，通过此次讲座，他们对心理健康的重要性有了更加深刻的认识，对压力和情绪的管理也有了更加明确的方法。

下一步，章贡区总工会将继续发挥“三师”团队的专业优势，精心策划并推出形式多样、内容丰富的活动，全方位关爱职工身心健康，提供精准的维权服务，并有效提升职工的法律意识，为他们构建一个坚实的法律与心理保障网。同时，积极助力企业构建和谐劳动关系，激发职工的工作热情与创新活力，引导他们以更加饱满的精神状态，积极投身到章贡区的各项建设事业中来。（孙媛媛 陈南）

来源：中工网