李常青医生：脾胃有阴毒？越补就越堵！是怎么回事？
如果你的脾胃里面积累了些不好的东西，比如寒气、湿气或者痰瘀，就会让你感觉全身无力，提不起劲，脾胃功能也会变差，身体变得虚弱。如果你想补补身子，那就得先把这些不好的东西清理掉，不然补再多也只是让身体更堵！因为这些都是实实在在的物质，中医有句话叫“阳化气，阴成形”，所以它们留在脾胃或身体里，就会消耗我们的阳气，让气血流动不顺畅，补品也吸收不进去。

所以，如果你的脾胃有这些不好的东西，还有下面这些症状，比如总觉得累，没精神，头重重的，爱睡觉，食欲不好，消化也不好，容易肚子胀，大便也不成形，舌头两边还有牙齿印，那就得赶紧清理湿气了。你可以多晒晒太阳，多做运动，也可以试试健脾祛湿的中药，比如参苓白术散。如果你除了上述症状，脸上还总是油油的，早上起床眼皮肿，嘴里黏黏的，身上也不清爽，有时候还会恶心想吐，舌苔又湿又白又腻，那就是湿气太重变成痰了。

这时候你可以用点健脾化痰的中药，比如二陈丸、六君子丸。另外，如果你除了消化不好，食欲差，还经常觉得小腹冷，不喜欢吃冷的东西，一吃就不舒服，肚子疼，甚至拉肚子，舌头也胖胖的，中间有裂纹，那可能是脾胃虚寒了。这时候你可以吃点温中健脾的中药，比如附子理中丸、补脾益肠丸。最后，如果你除了小腹冷，还有小腹刺痛，身上容易有淤青肿块，舌头颜色暗暗的，有瘀点，那可能是脾胃虚寒导致的血流不畅，有瘀血了。这时候你除了温暖脾胃，还得化瘀，可以搭配血府逐瘀丸一起调理。
大家好，我是中医李常青。说起莲子，大家都很熟悉，吃起来很好吃，但是除了能吃以外，莲子还是一味中药，平常用它煮粥、煮水或者生吃对身体有很多的好处，下面刘医生就带大家一起看看莲子的具体功效吧。
中医李常青医生擅长：运用中医药及中西医结合方法治疗消化内科疾病和疑难疾病，包括反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌癌前病变、胆石症、慢性胆囊炎、炎症性肠病、便秘、功能性腹泻、脂肪肝、慢性肝炎和肝纤维化等。