1. 身体自我检查表

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2. 疾病征兆表

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3. “四高”食物红绿灯表

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4.常见病用药对照表

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5. 安全用药表

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6.最全坚果食用量表

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7.最全杂粮补益表

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8.最全应季水果

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9.最全维生素食补

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