原标题：有副作用！有副作用！近期很多人在喝，医生提醒：喝错会出大事…
饮用自配的养生茶后，就出现了低钾血症。
程先生：
最开始是医生推荐，然后就自己买了，下次买的话，自己也知道配这几样了。
住院补钾却并没有效果。医生在问询中了解到，
程先生的低钾血症可能和养生茶有关。
钾的含量虽少，但是却扮演了一个非常重要的角色。
血钾浓度过高或者过低都会引起人的不舒服，严重的还可能造成生命危险。
长沙市第三医院内分泌代谢科主治医师 陆艺：
他其实从2016年开始就在服用甘草，服用了差不多有8年。
含甘草成分中药代茶饮
应谨慎服用
本来以为是润肺止咳、清热解毒的养生茶，为什么喝着喝着身体机能会出现异常呢？
甘草作为一剂药材确实有副作用。
长沙市第三医院内分泌代谢科主任 黄德斌：
甘草茶里面的有效成分是甘草酸和甘草次酸，这两种成分与我们体内一种非常重要的激素十分类似。
甘草酸可以抑制我们体内一个很重要的酶，这种酶会“保钠排钾”，“保钠”会容易造成血容量的扩张，导致
高血压；“排钾”就很容易理解，钾排出去多了，血里面的钾就少了，所以容易出现
低钾血症。
早在2005年，复方甘草片就被国家药监局列入处方药范畴，所以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格遵循医嘱，
避免长期大量服用。
中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：
如果
长期大量使用，对有些个体反应不一样的患者会出现比较大的不良反应，比如说如果他对甘草的耐受阈值比较低，如果吃的量比较大而且又长期服用，会导致某些个体阈值对甘草耐受阈值比较低的患者出现一些低钾血症等等的不良反应。
如需长期服用甘草或甘草类制剂，应定期监测血钾水平。如果出现肌无力、活动困难、肢体麻木等低血钾症状时，应立即就医并告知医生自己的用药情况。
秋冬养生
服用中药茶饮不宜盲目跟风
中药茶饮不同于中药，不宜盲目跟风服用。
随手一抓就冲泡的行为非常不可取。
长沙市第三医院药学部主管药师 李洪权：
药的剂量我们要反复斟酌，然后有药师去专业调配的。而且有相关的文献或法规对药量进行限定。
滋补润燥中药
应在医生和药师指导下服用
可以去专业的医疗机构进行咨询，科学、正确饮用养生茶。
中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：
不要自行服用，一定要在医生和药师的指导下进行服用，如果长期大量服用会造成一些不良反应，比如说老年人长期服用润燥养阴的药物，可以引起脾胃不良反应，容易腹泻、食欲下降等等，这个也
不建议长期服用，所以一定要根据个人的体质辨证进行具体的服用。
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