作者：香克斯
人过四十，岁月的沉淀让我们对生活有了更深的领悟。
此时，断念、舍物、离人，成为了一种智慧的选择。
40 岁以后，我们的精力不再如年轻时那般充沛，心中的杂念若不斩断，便会消耗我们大量的心神。
比如对过去错误的耿耿于怀，对未达成目标的过度焦虑，这些杂念如同沉重的枷锁，束缚着我们前进的脚步。
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舍物，也是这个阶段需要学会的。
家里堆积如山的旧物，不仅占据了空间，还让心灵变得杂乱。
那些许久未穿的衣服、闲置多年的器具，都成了生活的负担。
离人，则是要学会远离那些消耗我们能量的人。
或许是总是带来负面情绪的朋友，或许是虚情假意的社交伙伴。
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那么，如何做到断念、舍物、离人呢？
断念的方法论在于，学会自我反思和心灵的修行。通过冥想、阅读等方式，让自己的心平静下来，清晰地分辨哪些念头是有益的，哪些是无益的，果断舍弃后者。
舍物的关键在于定期整理和评估。
设定一个固定的时间，对家中的物品进行筛选，只保留真正需要和有价值的东西。可以采用“一年未用即舍弃”的原则。
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离人的方法是学会辨别和果断。
观察身边人的言行，当发现他们总是给你带来压力、烦恼和负面情绪时，要有勇气减少与他们的往来。
但要注意方式方法，尽量避免伤害他人的感情。
40 岁以后，让我们以断念、舍物、离人的姿态，轻装上阵，迎接更加从容、自在的人生下半场。
不知这篇文章是否符合您的心意？期待您的交流。
作者简介：香克斯，一个人要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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