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为及时总结全国法院信息化建设成果经验，加强对人民法院信息化建设工作的宣传，人民法院信息技术服务中心组织全国法院参加了“2024·政务网站精品栏目”评选工作，最终有26个栏目获奖，东胜区人民法院“区块链+律师调查令平台”提升司法能效获奖。
近日，东胜区发改委联合鄂尔多斯市金融监管局、东胜区各个主管部门，建立小微企业融资协调工作机制和工作专班。截至目前，东胜区各单位共走访企业2830家，有贷款意向企业738家，各银行成功放款308家，共放款8.39亿元。
日前，“全民消防 生命至上”东胜区119消防宣传月启动仪式在万达广场举行。期间将以“全民体验”为主要内容，通过举办“防消联勤”现场观摩会、灭火救援演练等一系列活动，大力普及消防安全知识和火灾逃生技能，进一步提升群众消防安全意识和自防自救能力。
近日，建设街道郝家圪卜社区联合辖区企业开展“情暖郝家邻里 义诊义剪义捐”微公益活动。活动现场为居民们进行口腔义诊，还为居民发放了垃圾分类、就业创业、医保缴费等宣传页和宣传品，积极推进各项惠民政策落地落实，共同营造平安和谐的生活环境。
6类“抗炎食物”
2014年有研究对饮食的抗炎作用与促炎作用进行量化评分，“促炎饮食”多为甜食、高脂食物、油炸食物、精制碳水食物、加工肉类等，而“抗炎饮食”多为新鲜果蔬、杂粮杂豆、坚果、水产品、香辛料等。
2021年一项综述研究从 3581项研究中筛选出88种具有抗炎效果的食物，并将“抗炎食物”分为6类，包括：
① 蔬菜类，尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜、西兰花等；
② 水果，尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等；
③ 富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类；
⑤ 香辛料，如姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、鼠尾草及大蒜等；
⑥ 富含 ω-3 型脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等。
（来源：科普中国）
Good morning
新的一天加油
世间很多美好，都是慢慢得来的。保持耐心，也保持信心，把每一步都迈地踏实而坚定，那么每一步都会让我们离梦想更近一些。
成功，也许就是别人放弃的时候，你多坚持了一会儿。在人生的长河中，我们都需要一点从容、一种韧性和一份耐心。
编 辑 | 鲁敏
校 对 | 鲁敏
审 核 | 田志强 白慧敏
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