事实上，打疫苗的“痛感”，主要出现在：
针头刺破皮肤的那一刻，会有刺痛感；
注射疫苗的中后期（液体快推完时），会有肿胀或酸痛感。
一般来说，“痛”的感觉，持续时间不会超过3秒；而“酸胀”可能持续数小时或数天。
身边也确实有人反馈，打某些疫苗（如带状疱疹、HPV）时，真的好痛！！！
还有一个无法忽视的原因——心理阴影。
有些孩子（尤其是1岁以上）在打疫苗之前就大哭，抗拒，扭动，甚至躺地上打滚，为什么？
不是因为“真的痛”，而是“开始懂了”，懂了害怕，害怕“想象中的痛”，提前恐惧。
成人也是这样。而成人的恐惧往往来自童年阴影。
其实，很多在打疫苗前哭闹得很凶的孩子，在打完疫苗以后反而不哭了，因为痛感消失得很快。
作为家长，可以在日常生活中潜移默化地告诉孩子打疫苗的意义——比如，打疫苗是保护你，不让你生病，也是保护周围的人，让大家都不生病等等。
不过，太小的孩子可能暂时难以理解这个道理。
此外，家长们还可以这样做：
1. 注射疫苗时，和孩子说说话，分散他们的注意力。
也有孩子不喜欢在打针时受到“打扰”，只想独自勇敢承受，请尊重孩子的想法。
2. 注射疫苗前，帮助孩子做深呼吸练习，稳定呼吸，镇定情绪。
3. 注射疫苗时，播放音乐或让其看动画视频，分散他的注意力。
4. 有必要时，给予一定的激励措施。
比如：打针不哭就奖励一个小玩具或者去游乐场玩等。
5. 和孩子一起打疫苗，让孩子觉得不是自己一个人打针，不孤单。
比如：大人同时接种流感等疫苗。我就是这样做的。
6. 每次前往接种门诊时，尽量同时接种多种疫苗，减少心理建设次数。
7. 如果可以，选择联合疫苗，一针等同几针，减少疼痛次数。
8. 如果可以，选择鼻喷、吸入或口服的疫苗，替代注射的疫苗。
而打完疫苗后的疼痛、红肿……一般都会随时间逐渐消退，不用特别担心。
参考资料：
Uptodate“0-6岁婴儿和儿童的疫苗接种-如何减轻孩子的疼痛”
来源：包包聊疫苗
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