无论是各行各业，“专业”都是优秀的代名词，是我们学习的榜样。自行车同样如此，职业车手很棒，处理各种骑车中问题的能力值得我们学习，但是有些东西并不值得我们效仿。
激进的车把位置
职业车手会把把立下的几乎所有的垫片全部去掉，以追求更低，更气动的骑行姿势，但是你要知道，职业车手经过长期的训练，探索出最适合他们比赛的位置，每周还要在这个位置花费大量的时间去训练。
如果你仅仅是简单地复制这个激进的车把位置的话，最终可能会导致背部和颈部疼痛，而且你双手可能就用不到下把位。
高压水枪洗车
经常看比赛的人，会看到车队的机械师在清洗自行车的时候，都是直接拿高压水清去清洗。有几点你要明白：
首先，那些车队机械师每天需要清理大量的自行车，所以速度是第一要务。
其次，他们有赞助协议，意味他们不缺装备，如果他们不小心将水喷入轮毂密封件，他们可以使用许多其他轮子来代替。
最后，团队机械师拥有维修任何浸水轴承所需的专业知识和设备。
追求极致轻量化
几乎说有的职业骑手，都希望自行车无限接近UCI的6.8公斤。当其他条件一致的时候，较轻的自行车确实比较重的自行车更快。
职业车手最关心的是性能，而自行车的耐用性和舒适性对普通骑手来说更重要。升级你的自行车以提高性能当然很有趣，但对我们大多数人来说，痴迷于重量是没有意义的，碳纤维以外的材料同样是一种不错的选择！
又窄又薄的车胎
职业车手会使用，更细更薄的车胎，但是你不能忽略更宽更厚的轮胎的好处。
更宽的轮胎会提供更多的舒适度和抓地力，而更厚的车胎往往会增加一层防穿刺层。这些都是普通骑手更需要的。
食用凝胶和运动饮料
这些东西很方便，能让你时刻保持充沛的体力，但这并不能给你带来更多的乐趣。有很多功能的食物可以替代他们，比如面包、香蕉这些都会为你提供所需的能力，而又不太笨重，看上去更像日常饮食。
不停的追赶
不必每次骑行都全力以赴。不被数字吸引（速度、节奏、距离）。选择骑自行车是为了更好玩，去享受和体验。
你可以看上去很慢，但一定要看上去很快乐！
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