癫痫病是一种慢性脑部疾病,那么,得了癫痫以后,患者可不可以长时间用脑?
长时间用脑,一般是不行的,原因有三:
一是,长时间用脑,尤其是集中注意力,高强度用脑,会使癫痫患者大脑处于高度兴奋状态,从而增加癫痫发作的风险。
二是,长时间用脑容易增加癫痫患者的压力,还可能会导致情绪波动,也容易导致癫痫发作。
三则是,长时间用脑容易造成患者过度疲劳,过度疲劳也是癫痫诱因之一。
因此,无论是工作,还是休闲娱乐,癫痫患者都不宜过度用脑,要注意劳逸结合,适当放松、休息。如果是儿童、青少年癫痫患者,日常要注意安排好学习和休息的时间,不要长时间、高强度地学习、做题。
同时呢,癫痫患者注意,平时不玩刺激类的游戏;不要长时间使用电子产品,比如长时间看电视、刷手机,严格把控好时间;每天保证充足的睡眠,一定不要熬夜,让大脑能得到充分放松、休息。
预防癫痫发作一定要严谨!避免长时间、高强度用脑,也需要癫痫患者重视起来,避免脑部疲劳诱发癫痫发作。
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