付诸行动

今天读的是本书最后一个章节，书中有几段文字我印象比较深刻，简单分享大家。

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一是：“我们以为别人如何看待自己和别人真的如何看待自己之间，有一个交集，那就是自知之明”这句与我摘录中一段话的意境不谋而合，讲“人生三大悲剧—错把平台当本事，错把位子当能力，错把圈子当人脉”。

人这一生，最可怕的，是对自己的能力没有一个清晰的认识。低估自己，难成大事；高估自己，自毁前程。若是把自己身处的平台当做自己的本事，从而目空一切、妄自尊大，则会给自己带来灾祸。

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二是：“心理预演，世界的每一幕戏都源于想象”，对于那些没有形成肌肉记忆的动作、没有形成条件反射的思维习惯，心理预演尤为重要。

比如：做一道你不熟悉的菜品，汇报一项重要的工作，参加一场重要的考试。不论是提前熟悉做菜步骤，还是将汇报的思绪提前梳理，亦或是考试前的考场预热，都在体现心理预演举足轻重的地位。

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总的来说，读完《习惯的力量》，对习惯的形成和改变有了更深入的了解。在过去，可能对于自己的行为没什么在意。关于成败，现在想想，也许和自己的行为习惯有很大的关系，无论我们是否愿意，习惯是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。因此，我希望每个人都能够深入思考自己的习惯，并且积极改变阻碍自己成长的不良习惯。

（延津克明面业 李楠）

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