打开网易新闻 查看精彩图片

11月10日，信阳市心研会在信阳市人民医院成功举办第九期公益培训活动——《掌握接纳承诺疗法 提升心理灵活性》。来自市区及固始、罗山、潢川、新县、淮滨等县区的50余名心理学从业者、教育工作者及心理学爱好者参与学习。此次培训由市心研会会长司凌丽主持，由市心研会常务理事、信阳职业技术学院大学生心理健康教育中心教师丁洁主讲。

打开网易新闻 查看精彩图片

丁洁老师通过理论讲解、实操演练和案例分析等方式向参训学员介绍接纳承诺疗法的概念与基本原理、病理过程、核心技术、心理灵活性的提升以及其在实践中的应用等内容，并就学员们关于接纳承诺疗法的适用对象、具体操作、技术要点等疑问进行详细解答。6个小时的课程讲授帮助大家深入了解了接纳承诺疗法的起源、发展、哲学背景及理论基础，掌握了正念、接纳、认知解离、澄清价值、承诺行动等关键技术。

打开网易新闻 查看精彩图片

据参训学员反馈，此次培训活动不仅让他们全面了解了ACT的理论体系和实践应用，还提升了他们面对负面情绪和困难时的应对能力，提升对心理灵活性的认识，有助于他们在个人成长、心理咨询、家庭教育等多个领域更好地发挥作用。

打开网易新闻 查看精彩图片

市心研会自成立以来，一直致力于推动心理健康教育的普及和发展，通过举办各类培训活动，不断提升公众对心理健康的认识和重视程度，增强心理工作者咨询服务技能。未来，市心研会将继续发挥引领作用，加强与各方的合作与交流，推动心理健康教育工作的深入开展，为完善信阳市社会心理服务体系，构建和谐社会贡献更多智慧和力量。