很多人都说,自己每天靠咖啡“续命”。近日,家住杭州的张女士因为每天一杯咖啡,把自己喝进了医院。

“嗓子像在吞刀片”

近日,30岁的张女士总感觉嗓子疼痛难忍,每天早上起床喉咙都有异物感,喝水就像吞刀片一样,有时还会感觉到干痒。

张女士说,从今年年初就开始有这样的症状了,一开始还以为是自己“阳”了,就买了点消炎药吃,吃完药感觉好转了不少。

后面偶有不舒服,吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解,没想到最近这个月又开始复发了。因为实在是疼得受不了,张女士连忙到医院就诊。

医生给张女士做了喉镜检查,发现她咽喉部位出现红肿,详细询问了张女士的生活习惯后,才知道是咖啡惹的祸。

张女士是一位资深的咖啡爱好者,每天咖啡一杯接一杯。再加上工作繁忙,她有时来不及吃午餐,下午饿了就吃些零食充饥,晚餐喜欢吃一些辛辣的食物,长期下来,她经常感到胃痛和反酸。

在为张女士做了检查后,医生明确诊断为喉咽反流,即反流性咽喉炎。

张女士因为工作原因,三餐不是很规律,饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物,更是加重了肠胃的负担。晚上睡觉时,张女士的胃酸会反流至咽喉,造成灼烧。

长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡,会过度地刺激胃酸分泌,易腐蚀胃黏膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状给胃带来不利影响,诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。

什么是反流性咽喉炎

反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病,又称咽喉反流。反流性咽喉炎是一种特殊类型的慢性咽喉炎,是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜,造成咽喉局部损伤,引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。

如果出现咽喉异物感,需要反复清嗓、干咳,但咳又咳不出来,咽又咽不下去,时不时还出现反酸、烧心等症状,建议到耳鼻喉科进一步检查。

一天喝咖啡不要超过两杯

医生提醒,适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用,但并不是所有人都适宜喝咖啡。

反流性疾病患者(包括反流性食管炎、喉咽反流等)、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。

此外,推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因,即一天饮用不超过两杯(一杯约200-300毫升)。

推荐饮用咖啡少加糖和奶油,可适量加牛奶,尽量少喝速溶咖啡。

喝咖啡需要适量

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签审:于军鹏

审核:张文杰

责编:闫美岑‍‍‍

编辑:赵芳艺‍‍‍

来源:北京晚报 新闻晨报 天天看临平 广医一院 健康福建

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