本章是《无条件接纳孩子》专栏的第13章，要想教育好孩子，就必须要做到无条件接纳，看清楚，是必的。
我在专栏里一再强调：父母要想教育好孩子，就必须要做到无条件接纳，
背后的原因很简单，因为是否无条件接纳影响了父母会采用什么样的教育行为。
当父母不接纳孩子时，基于不接纳的本能，父母就会采用不接纳的教育方法，于是父母就会盯着当孩子的问题，然后就会批评否定孩子。
而没有人喜欢被别人批评否定的，所以当父母用这种不接纳的教育方法时，孩子就不会配合父母，而孩子不配合，那父母的教育目的怎么能达到呢？
你想让孩子去学习，孩子不去学，你想让孩子放下手机，孩子不放下……那你说你的教育还怎么进行？
要想教育好孩子，父母就必须要赢得孩子的配合，而要赢得孩子的配合，父母就需要变不接纳为接纳。
只有当父母接纳孩子时，父母才会基于接纳的本能采用接纳的教育方法，才会肯定认可孩子，这样的教育方式也才能赢得孩子的配合。
所以父母要想教育好孩子，就必须要做到无条件接纳。
在前面的章节中，我们已经分享了如何做到无条件接纳的一些方法，这一章我们再来分享另一个具体的操作方法。
原理
本章分享的方法跟上一章分享的方法有些类似，都是通过反馈的方式来帮助父母改变本能的，变不接纳为接纳的。
只不过本章的方法不像上一章还要借助孩子来反馈，本章的方法可以由父母自己独立完成这个反馈过程，方法也很简单，就是父母自己奖励自己。
我们的本能遵循一个基本的原理，那就是追求快乐逃避痛苦。
当一个行为可以带给我们快乐时，基于本能，我们就会喜欢重复这个行为；相反，如果一个行为带给我们痛苦，那基于本能，我们就会想要逃避这个行为。
上一章利用孩子反馈的方式，也同样遵循这个原理，所以有助于父母本能的转变。而这个过程其实并不需要一定要借助孩子来完成，父母自己也可以完成这个过程的。
当父母自己做到无条件接纳时，父母就可以对自己做到的行为给予奖励，予以正反馈；相应的，对于自己做不到无条件接纳的时候，父母就可以给予惩罚，予以负反馈。
不断重复这个过程，也就可以帮助父母调整本能，强化自己做到无条件接纳的行为，最终父母就可以慢慢地完成本能的转变，就越来越喜欢运用无条件接纳的教育方式了。
具体操作
原理明白了，那具体怎么操作呢？
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