名菜回锅肉也可以换种吃法搭配山药胡萝卜增加营养不容错过的美味
欢迎进入Jasmine的美味厨房
今天跟大家分享的是山药时蔬回锅肉
名菜回锅肉也可以换种吃法 这样做才够霸气
搭配山药 胡萝卜增加营养 别提有多美味了
山药是一种药食同源的食材,它的功效和营养价值都非常丰富,从改善体质 增强免疫力到补脾养胃好消化,再到益肺止咳,滋肾益精,辅助降糖,适量食用对人体健康大有好处。
A.食材准备
胡萝卜 五花肉片 山药 鱼露 生抽
B.操作步骤
1.锅里放入食用油 五花肉片炒出油脂和香味
2.接着放入胡萝卜片 继续翻炒
3.放入生抽翻炒上色
4.接着放入焯好水的山药 继续翻炒
5.放入鱼露调味 冰糖提鲜
6.放入清水 锅铲搅动下
7.最后盖上锅盖焖至收汁即可
8.盛入盘中撒上葱花就完成啦
C.成品
喜欢我的美食频道
欢迎小伙伴们点赞 关注 收藏 转发哦
也欢迎评论区下方留言
我们下期再见吧
热门跟贴