对于近视的人来说，睁开眼睛的第一件事就是戴上眼镜；
对于气味敏感的人来说，出门一定会戴上口罩；
对于性格自卑的人来说，无论在什么场合，总要躲在角落里。
而对于一个善良的人来说，冷漠是他们最后自我保护的方式。
人在某个年龄段，或者经历了某些事之后，往往会变得越来越冷漠。
不喜欢说话，不愿意主动社交；
不再热情，面对他人的热情也会主动远离。
这些变化的背后，是什么原因？
-01
“旁观者姿态”：站在上帝视角，平静地看待一切
你有没有这样的感受？
周围嘈杂也好，安静也好，热闹喧嚣，这一切似乎都与你无关。
你处于这个环境，处于这个圈子，但你却觉得你与周围的人，是一种“割裂”的感觉；
你与他们之间，隔着一层看不见的墙。
你就像站在上帝视角，去看待周围的人发生的一切。
就像鲁迅先生笔下的那句：
“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
你可以很冷静地看待他人的悲伤；
可以面无表情地倾听他人的喜悦；
你很想共情，但你却发现自己好像做不到。
从始至终，你就是旁观者的姿态。
即使跟你爱的人相处，你也很难去做到共情；
你能够感受到他的情绪，理解他情绪波动的原因；
但你依旧无法调动自己的感受。
这就是当代人的“情感冷漠症”。
-02
当热情不被回应，当善良不被在意
冷漠，是善良的人内心中最后一道防线。
比如：
在你过往的社交观，人生观中，你以为：
做人，应该问心无愧；
哪怕你吃亏，也不能占别人的便宜；
你一直接受的教育，就是吃亏是福；
你总是问心无愧，无论跟谁相处，都心存善良。
但你却发现：
你的善良，总是被人利用；
你越忍让，对方越得寸进尺；
你对一个人越好，对方越不知道珍惜；
只有你在遵守规则，保持善良；
而有些人，为了利益不择手段，冷漠到极致。
这个时候，你内心的价值观开始动摇；
直到某件对你伤害很深的事情发生，你的价值观彻底崩塌。
对于善良的人来说，冷漠就是他们“自我保护”的方式；
也是他们，为这个世界保留着的最后一些温情与善意。
当热情不被回应，当主动总是被忽视；
这个时候，你满腔的热血，也会变成冷漠。
比如说：
在关系里，付出的一方都是你；
主动的一方，也是你；
对方总是理所当然地接受你的馈赠，接受你的好；
而他们却从未给你应有的回馈。
对于原本热情的人来说，冷漠就是他们失望透顶的结果。
-03
过度共情之后的“间歇性冷漠”
有个概念，叫“共情能力”。
我们每个人，都有不同程度的共情能力。
面对他人的情绪变化，我们能第一时间察觉到；
面对他人的倾诉，抱怨或吐槽，我们也总是能给予建议或慰藉。
但是，你对一个人共情和你对10个人共情，结果是不一样的。
举个例子：
人的共情能力，就像一杯水。
开始时，这杯水是满的。
当你自己消耗一部分，别人的“负面情绪”，全都倒进你的杯子里。
久而久之，杯子里属于你的积极能量，就消失了；
里面被塞满的，是外界的糟糕的情绪，是阴暗的，负面的……
你就感到压抑，甚至是无助。
这个时候，冷漠就是你保护自己的一种手段。
当察觉到你变得冷漠，周围的人都说“你变了”。
其实，只有你自己知道：
冷漠，是因为你的能量，被吞噬干净。
你需要安静，需要冷漠，需要慢慢恢复能量。
成年人的间歇性冷漠，其实是一种“情感上的倦怠”。
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