有些男性经常出现中途时间短而对杏生活产生恐惧。很多中途时间短的男性朋友都有手艺活频繁的习惯，这种习惯对杏生活不利，会导致更容易出现中途时间短。

如果男性朋友在杏生活中出现了中途时间短，应该怎样做呢？

1.控制压力

心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以让杏生活更加顺利。

2.吃核桃

男人预防中途时间短可以吃一些核桃，核桃可以帮助男人更好预防中途疲软。核桃，尤其是核桃仁。它是胡桃科植物，胡桃的成熟果实的核仁。生用或熟食都可。胡桃仁，对于男性朋友很有帮助。

3.均衡饮食

饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡营养，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸的油腻食物，多吃些蔬菜水果。

4.改变不良习惯

吸烟可以损害血管，阻止流向杏器官的血流量。尼古丁还会感染血管。因此预防中途时间短应戒烟。

山东东方男科医院温馨提醒：

总之，男性在生活中如果发现自己有中途时间短的问题，要早点重视起来，不要不当回事，以免变成更大的问题。